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现如今社会发展是日新月异，但是竞争也同样是日益激烈，高压快节奏总是会有意无意的给人增加压力，一旦承受不住，就容易出现抑郁问题。外在压力虽然是抑郁之源，但是我们也要清楚抑郁难道就仅仅是因为压力吗？这显然是不对的。还有一些因素是需要考虑在内的。1、心理失衡，这是人性的问题，我们每个人都希望自己能够成功，对自己有一定的期望值，如果自己没有达到自己的预期，心理不平衡，时间一长，就容易出现抑郁的情绪。2、被毁灭的价值观，当你一直认为是正确的人和事，可最后事实却证明，你所认识的，你所为之努力获取的一切，都是枉然的时候，心理上就会出现大大的失落，这样的落差，如果心理承受能力太弱的话，就会形成悲观消极的心理。3、越过了自己的年龄和阅历，承受了这个年龄段不应该承受的东西，把本不属于自己可以承担的压力都扛着。
以上这几点，是很多抑郁患者的共性，但是还有一些特性的东西。之所以会得抑郁，通常不是单个原因的问题，多是几种因素共同作用的结果。抑郁不仅仅是与个人的承受能力，抗压能力有关，还与一个人的个人经历有很大的关系。一个人抗压能力再强，心理承受能力再好，也有无法忍受的事情，也有无法扛过去的压力。
确实是现在社会很多人抑郁，但是抑郁并不代表抑郁症。
我们的心情一天或者一段时间内有波动都是很正常的，偶尔会很难受，偶尔会很开心。某些时候很难受、情绪低落；是抑郁情绪不是抑郁症，因为过一下这个负面情绪就走了。
但是抑郁症达到病症级别还是需要有医学背景的专业医生，根据情况综合下诊断。
希望可以帮助到你，如有需要可以预约我的咨询，祝好。