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摆脱对他人的依赖独自一人也能快乐的生活是...
赳赳的千亦
摆脱对他人的依赖独自一人也能快乐的生活是我最大的心愿
勇敢表达自己的心声，为你点赞！?
摆脱对他人的依赖，自己一个人也能快乐生活。一个有边界的人才有这样的觉悟呢！
独立包括经济上和精神上两个层面。不知道你现在到达哪个阶层了？又是在哪里被卡住了呢？需要的话可以私聊，咱们一起开讨论。
你好！看得出你是一个自信自强的人呢。有方向、有目标，这也是你勇于一个人独自生活的动力呢！你有了摆脱依赖独自生活的心愿，真正独自生活后，还有更多的情绪和压力需要管理呢，这可能关乎到你的隐私，欢迎私聊哦！
您好！
很赞同你的想法哦，一个人能不被他人影响，不依赖他人也能过得开心和幸福，这是一种很强的自我认同，说明你的自我形成已经非常好，为你感到开心.
把这个想法落实到生活中，不在意外界和他人的评价，活出真我的风采，加油！
对你的痛苦和无助感同身受，可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向。
是什么让你产生了这样的心愿呢？！似乎害怕对他人依赖后受到伤害，想要让自己内核强大起来！
你好，你说到你的最大的心愿，就是能够摆脱对他人的依赖，并且希望一个人也能够很快乐的生活。
从您的文字中，读出了您想要自强自立的强烈愿望。您将此称之为愿望，那么似乎是您正在受此困扰，想要达到这样的效果却还没有能力达到。
您能告诉我是什么原因让你有这样的一个愿望的吗？
不知道您是否因为依赖他人让你受伤了呢，或者说你目前能够体验到快乐的状况是要和别人一起呢？是最近在感情方面有遇到一些挫折吗？方便跟我具体聊聊吗？
人作为群体动物对关系也都是会很渴望的，只是本来的一种渴望。想要完全的摆脱依赖是不可能的，但是您说的确实非常的正确：一个人生活中的快乐，应尽量减少对外屋的依赖。因为外物以及他人都是不可控的，只有自己这里才是可控的。
我们可以从以下几点试一试，或许至少能够减少对他人的依赖。
1、克服依赖习惯，在克服依赖的习惯时，要分析自己在哪些事情上存在有依赖的行为，哪些事情需要自己做决定，把握，从而自觉减少依赖习惯，增强自己作出正确主张的能力。
2、相信自己，接纳自我。有依赖心理的人往往缺乏自信，自我评价低。因此，要清晰地意识的到自身的优点与缺点，正确的认识自己，客观的看待自己。要相信别人能够做的事情，自己也可以做得到，平常在工作，学习中可以结识内心积极阳光，自信且充满能量的人。
3.拥有奋发向上，自强不息的精神。当今社会是个开放竞争的社会，优胜劣汰，每个人都要在竞争中求生存，发展。我们要及时调整好自己的心态，控制好情绪，拥有健全的人格及适应社会的能力。
4.培养独立人格。独立人格的人在决定事情会根据自身的想法准确的作出判断，不会一味的听从别人的建议。但是倘若对方的建议是合适自己的，我们可以采纳，仅供参考。当自己完成计划或做好自己该做的任务时，内心就会非常的愉悦。
当你能够掌控自己的人生的时候，自然一个人的时候也能快乐的生活。
祝您幸福！
有能力做选择，就很赞。
最健康的人际功能需要“相互共情”。在这个水平，人们可以彼此调谐，尤其是关于心情、愿望和敏感度。人们尝试去理解和帮助彼此。
您好，我是您的心理服务顾问侯老师。
依赖他人的生活让你很内耗，非常不喜欢这样的生活，能够不依赖别人独立生活是你最大的心愿，但是你做不到从而感到无助。
如果你拜摆脱依赖会有什么好处呢？
感谢您的信任，期待与您进一步沟通。
你好，有时候独自一个人会感到孤单，但比起经常对某人产生依赖，学会独处，是一种他人无法体会到的快乐！
可以看出你对人生有一套自己独特的见解！你平时独处的时候做些什么事会让你更开心呢？反之独处的时候有让你感到焦虑的事吗？你觉得怎样去处理这份焦虑会好些？
有机会可以把自己独处的心得写下来哦！这样可以见证你的愿望达成！
谢谢你的信任，希望我的回答能帮助你。
你好，你习惯依赖，但是又感受到在依赖关系中的高度焦虑感，你担心依赖的关系可能会中断，如果失去了依赖的人，会感到非常无助、孤独，慢慢变得抑郁，所以想摆脱对他人的依赖，能够独立、快乐的生活，是这样吗？
你能有这种察觉非常的好，这是你蜕变的第一步，然而独立也并不意味着绝对不去依赖别人，我们只需要建立一个健康的依赖关系：
1、建立信任和尊重
健康的依恋关系需要建立在信任和尊重的基础上。信任是建立健康依恋关系的核心，因为它可以增加双方的安全感和互动的稳定性。尊重则可以让双方更好地理解对方的需求和期望，同时也能减少冲突和摩擦。
2、有效沟通和表达
健康的依恋关系需要双方能够有效地沟通和表达。沟通是建立关系的重要方式，它可以增加双方的信任和理解，同时也能促进问题的解决和情感的协调。表达则是沟通的重要组成部分，它可以让双方更好地了解对方的感受和需求。
3、建立共同的价值观和目标
健康的依恋关系需要双方有共同的价值观和目标。价值观是个人对事物的看法和评价，在依恋关系中，双方需要有相同的价值观，才能更好地理解对方和协调情感。目标则是依恋关系的重要方向，它可以增加双方的互动和合作，同时也能让双方更好地应对挑战和困难。
那如何能有这样健康的依恋关系呢？这需要我们从小事做起，自己做决定，自己担责任，努力让自己从“弱者”向“强者”转变，从内心认为自己是一个有能力、能独自应对困难的人。
你好，很高兴能够在这里为你解答
从你的文字里感觉到你很希望自己能够独自一人快乐的生活，而不依赖他人
能有这样的想法，真的很好，有想法就有目标才有行动的可能
不知道你说的希望独自一人也能快乐，是你担心自己一个人养活不了自己，还是担心自己害怕孤独？还是别的什么呢？
摆脱对他人的依赖，是指对谁的依赖呢？
独自一人快乐生活，是人生一项非常重大的课题，其实这个课题并不容易，很多人都还没有做到，它面临着：
一，要自己能够养活自己
二，自己一个人独处的时候都能感到快乐充实
怎样才能做到呢？我有几个建议
一，彻底离开家，不依靠家人，自己独立面对困难，解决困难，这样才能培养出自己独立生存的能力
二，要有自己的兴趣爱好。一个人的时候可以去琢磨这些兴趣爱好，就不会那么孤独
三，要学会爱自己，并且经常和自己沟通，明白自己的喜怒哀乐，想做什么，不想做什么，这样一个人的时候也会非常的充实，内心充满温暖
希望我的回答能够帮助到你，期待回复，祝幸福
您好，老师能够感受到您不想依赖于他人的那种想法，想要摆脱对于他人的依赖，想要独自一个人快乐的生活，是这样吗？
是的，依赖于他人本来是很正常的一种亲密关系和人际关系，相互信任相互依赖，但是如果出现了过度的依赖就会给自己和他人造成一些不必要的困扰。
其实老师特别能够理解您的感受，因为曾经老师自己也是那种喜欢依赖于别人的人，我记得当时独自一个人去商场都不敢去，需要有人陪同，所以这就是属于过度的依赖了，这种过度的依赖就会给自己和他人或多或少的带来一些困扰。
那么我想您对于想要摆脱依赖的真实想法是什么呢？
有没有觉得我们想要依赖别人，可是别人却无动于衷？
摆脱依赖需要自己能够独立，您是否有勇气去超越自己内心的那一道一道挡在我们面前的障碍？
如果您的答案是肯定的，愿意去突破自己超越自己，那么接下来您可以尝试老师的几点建议：
1、学会独立自主，自己的事情自己做，尽量不需要家里人的帮助我们也能够过的很好；
2、努力学习提升自己，培养自己广泛的兴趣，比如说阅读，有句话叫做“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”当我们的知识和精神层面累积到一定的程度之后，我们真的不太需要去依赖于别人了，一个人即使在家里看书我们也会觉得很开心，老师现在就是这样，我现在经常一个人逛街看电影，不太愿意去约别人一起，感觉自己一个人很自在；
3、学会接纳自己，不管是优点缺点，都去无条件接纳自己，爱自己，不去取悦他人；
4.每天坚持运动或者慢跑30分钟，让自己的心态能够积极向上，当自己的心态积极向上的时候，就有勇气去做一些事情或者说能够独立的去做一些决断，慢慢的就不再去依赖于他人了。
最后推荐您看《亲密而独立》这本书，大概内容是“我们在亲密关系中滋养着，同时也受伤着，但不论怎样的一段亲密关系，都会给我们带来一些礼物，为我们带来觉察、自省、顿悟和成长。我们只有找到“关系中的自己”，才能获得真实的亲密。”“在亲密关系中也需要有边界感”等等，您可以看看，我想你看到这本书之后会有所感悟的。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。
看到你的叙述，可以和我聊一聊最近具体发生了什么事？让你有这样的愿望吗？我很愿意帮助到你，你的每一个声音，都值得被听见。
因为不想因为你的几句阐述猜测你的心境，所以，就针对你独立愿望和你聊一下，希望能够帮助到你。
首先你有这样独立的想法就很棒，给你点赞。继续为这个想法去努力就可以啦！也许这个过程并不容易实现。这时候就需要，我们以一颗平常心对待了。以下几点，可以很好地教会你如何克服依赖心理。
1、意识到依赖心理的危害
依赖心理的人做事往往纠结不已，不能果断决定，自信心缺乏，往往还没有开始就被吓得想放弃。
如果你依赖思想严重，就不能遵循自己的内心，做自己喜欢做的事，因为你做事的选择来源于其他人，他们并不能看透你内心真正想要什么。
意识到依赖心理的危害后，要培养自己独立思考的习惯，学会自己动手去做。
2、在生活中树立行动，培养自信心
在平时的生活和工作中，我们要有意识地醒自己克服依赖心理。
尽量自己动手，无论自己做过或没有做过的事情，都尝试自己动手做。
慢慢的，事情处理起来得心应手，就会增加自己的信心，让我们更有勇气克服依赖思想。
3、丰富生活内容培养独立能力
我们可以主动要求承担一些事情。面对这些事情时，试着自己想办法，做决定，慢慢养成自己独立做事情和思考的能力。
4、向独立性强的人学习
接触独立性强的人，观察他们怎样处理问题，学习他们遇事不慌，自主做决定和处理问题的性格，争取养成自己的独立性。
希望通过以上几点的坚持，能让你试着克服自己的依赖心理，养成自己动手的习惯，一步一步调整自己看待问题的想法，摆脱依赖心理，逐渐向独立型人格靠拢。
你好，看你的描述，能感受到你渴望独立自主生活的想法，但又迫于现实的无奈，是吗？首先抱有不依赖别人生活的想法是非常勇敢的，可以谈谈何时产生这种想法，当时发生什么事情吗？也可以举例平时生活中依赖他人的事情，说说你对独立自主生活的定义吗？
再想象下，如果未来你选择依赖别人生活或者独立生活，生活会发生怎样的变化，可能面临的境况，以及你的感受和心情会怎样？如果做好独立生活，面对困境的决心，那么从哪件事情着手，成功的概率会更大呢，是否愿意做这样的尝试，做出变化？
您好，我是壹点灵心理倾听师陆宏敏
短短一行字，能看的出您对于自己独立自主，实现人生自由的期待。我们每个人都有追求快乐生活的权利，这无可厚非。
您说想摆脱对他人的依赖，您是遇到什么事了吗？您又是如何看待依赖和独立的呢？由于您提供的信息较少，若想要详细深入探索自己，我愿意陪伴您走过一段人生旅程。
感受到你的渴望。
一你对他人有着依赖，在生活中可能是较多听从他人的意见，有时候会受到伤害，你对没有自己的主见不满。你期望自己能够独立，一个人也可以快快乐乐，不依靠他人的力量，自己茁壮成长，你充满着渴望？
首先你能觉察到自己对于他人的依赖，说明你的内省力。当我们感受到生命不由自己主宰，没有自主感时，就会觉得是被操纵的木偶，人会发生冲突，会急切想着冲破束缚获得自由，理解你的渴望。
过去的生活带给你的都是对于别人的依赖，你受够了这样的生活，可能也尝试了一些独自一人也能快乐的做法，有时不太理想，但是交织自己的迫切，变成了你的最大心愿。那我们可以回头看看，自己有什么优势和特长，做过的事情哪些是自己感觉快乐满足的，从中循迹，慢慢理出自己喜欢且擅长的，给予自己适度的、可控制的、可预见的压力，终会成长为自己希望的样子？