☎【活动来袭~】“3.20国际幸福日，关...

☎【活动来袭~】“3.20国际幸福日，关注心理健康，预防春季抑郁”

【A.讨论 # ‘面对抑郁我们能做些什么’】

抑郁情绪常伴我们左右。长期以来，抑郁者伴随心境低落，思维联想速度相对缓慢，仿佛对周围的一切失去了感知，还会影响到睡眠质量和食欲。

一系列表现，会让抑郁者对自己产生“自我怀疑”、“负面评价”，觉得自己无能、无助，价值感低，从而进一步加剧抑郁情绪，陷入痛苦的负面循环。

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【B. 分享 #‘我的心理咨询改变故事’】

心理咨询师就像一盏指路灯，
引领我们踏入一个安全而稳定的避风港
用细腻而精准的洞察力，
深入探索言语背后的“情感意象”，
引导观点与内心本质碰撞交融。
使我们逐渐靠近更加自洽、完满的自我。


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❥ 【活动流程】：

A. # 面对抑郁我们能做些什么

——结合自身经历、感悟体验，
——分享你的观察、思考或启发☀。

B. # 我的心理咨询改变故事

——真挚的心声内容，将会被推送给咨询师，
——让更多专业、温暖的咨询师走进我们的视野❤

【带A/B话题，发布心声/问答，参与讨论，进群享受1次抽奖机会，奖品丰富，等你来拿！（扫一扫下方二维码）】


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❥ 【活动时间】：3.8—3.31

❥ 【抽奖须知】：

[群内抽奖]：我们将在3.20国际幸福日，在群内组织抽奖活动。

[兑奖时间]：活动结束后7个工作日内

（请注意：兑奖需提供参与话题的截图和中奖截图，工作人员会为您登记，并尽快将奖品送到您的手中。）


❤️ 快速记录心声！！每一条真挚的心声蕴藏着治愈人心的力量~

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