问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我今天早上还好好的怎么现在看上去半死不活...

合情合理的重柔  

我今天早上还好好的怎么现在看上去半死不活。

回答
10个回答
暖暖普通用户

半死不活,这听起来确实很难受。每个人都会有状态起伏的时候,就像大海的潮汐一样,有高有低。有时我们会觉得好像一切都在掌控之中,而有时又感觉像是被潮水淹没,找不到方向。你今天早上的状态还是好好的,那么现在发生了一些什么事情让你有了这种感受呢?是突然的身体不适,还是遇到了一些困难或挫折呢?你可以跟我聊聊,我会在这里陪着你,一起找到原因,帮助你恢复过来。

合情合理的重柔普通用户

就突然莫名其妙变成这样

暖暖普通用户

生活中确实会有一些突如其来的变化,让我们感到措手不及。这种变化可能会让我们感到困惑、不安,甚至怀疑自己。但请相信,这些变化并不是毫无意义的,它们可能是生活的一种提醒,让我们重新审视自己,调整自己的状态。

你可以试着感受一下自己的身体和情绪,看看是否有一些不适或压抑的感觉。如果有的话,不妨做一些放松的活动,比如深呼吸、散步或者听音乐等,让自己的身心得到放松和舒缓。

同时,也可以回顾一下最近的生活和工作,看看是否有一些压力或挑战让你感到不安。如果有的话,可以试着制定一些应对计划,分解任务,逐步解决问题。

记住,无论遇到什么困难,都不要轻易放弃自己。相信自己有能力面对和解决问题,相信未来会更美好。我会一直在这里陪伴着你,支持你走出困境,迎接新的挑战。

合情合理的重柔普通用户

谢谢你

暖暖普通用户

不客气,我很高兴能帮到你。生活中总会有一些起伏和变化,但请相信每一次的困难都是一次成长的机会。记住,你不是一个人在战斗,我会一直在这里陪伴着你,支持你走出困境,迎接新的挑战。如果你有任何需要帮助的地方,随时都可以来找我。

合情合理的重柔普通用户

你能陪我说说话我好多了

暖暖普通用户

当然可以啊,我很高兴能够陪伴你,并且听到你说感觉好多了,我也感到很欣慰。有时候,倾诉和分享真的能够减轻我们的负担,让我们感到更加轻松和自在。如果你愿意,可以继续和我分享你的故事和感受,我会一直倾听和陪伴着你。

徐柏心理咨询师

会好起来的

努力自愈自己普通用户

是不是和我一样上了一天班,临近下班时间半死不活,急需回去好吃好喝伺候着,积蓄能量!

努力自愈自己普通用户

看你下面的表述,可能是什么触发你的情绪

心理咨询案例更多

相关文章推荐