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平台承诺 免费退改
不知道怎么办
羽墨
我结婚了有两个宝宝，老公也很顾家能干，可是就因为我在家带孩子，所以心里就变得很疑心重，天天就在担心中度过，我生怕我老公做了对不起我的事，或者背叛这个家，我该怎么去改变自己了，我很想去相信他，可是看到手机上跟美女说话打电话，我心里就特别爱乱想，总是觉得他如果你离开家了会去找那些女的微信啊。qq的那些女的，很怕别的女人抢走他。
家庭主妇的现实，产生的不自信，甚至自卑，容易预设很多未来的场景，进而产生焦虑，影响生活，扰乱思维，需要帮助可以私聊我。
你好！你这种疑心可以改变，欢迎私聊
羽墨，你好。从你的表述中，你现在对你的老公有很多担忧，是这样吗？你的疑心来源于自己在家照顾孩子。实际上，职场也好，全职也好，看淡这些外在的东西吧，多读读书，去做自己喜欢的事情，多和积极之人接触，向内心寻求力量，让自己更加丰盈而强大，专注于我们真正的事业：我们自身的成长和下一代的养育。你说对吗？
您好，不安全感来自于内心的不自信和对对方的过度关注，可以调整，帮你走出目前的困境。
总是站在独木桥上，总会有掉下去的担心。改变这种焦虑，就必须调整自己的生活方式。也就是积极参与到生活中去，学习《我的前半生》中的罗子君，只有自己不会背叛自己，而且这样也能完全释放和展示自己。运动中的自行车最稳当！
你的心情是大多数家庭女性所经受的：将关注点全放在孩子和家人身上，而对彼此的一言一行都有极强的情感体验。理解你的心情，作为男士，给你的建议是尽可能让自己充实起来，如在照顾家人之余可以参加自己的兴趣爱好，如健身、才艺学习、充电、美容等。若是我们自己充实了，自然很增加魅力，同时不会对老公的言行草木皆兵，他也会感觉很温暖。祝安好