专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心情压抑暴躁，特别纠结，感觉特别无助
扯淡的青春
我今年17，在外工作，这种情况已经持续一年多了，常感觉心情压抑，对过去的生活特别懊恼，感觉脑子混浆浆的，始终都想是做梦一样的感觉，心情特别暴躁，往往一个决定都会让我特别纠结，工作也是有心无力，感觉刷牙洗脸对于我来说都特别困难。总是想哭，感觉活着没劲，连最亲的人都不知道该说些什么，有时这种感觉压的我喘不上气，抓心挠肝的，太痛苦，感觉特别无助，我这是怎么了？
第一弄清楚自己到底喜欢什么，然后去做。第二跟自己的朋友聊聊天。第三尽量不要一个人闷着。
祝，安。
你知道你曾经历了什么，不知道你的成长环境是怎样雕琢了你，但看得出你现实的感受是痛苦的，痛苦的感受是真实的，我想说:我很理解你的感受，但不如花点时间，整理一下自己的生活，对自己好点，让自己过得不要像这样，你说呢？
我能理解你的心情，能讲讲过去让你懊恼的事吗……对于迷茫、压抑的你，我们能帮你理清思路，重新找到生活的力量，好吗？
遇到这么多压力，你是靠什么支撑着你，挺到现在：心情压抑，暴躁，懊恼，纠结，无力，想哭，没劲，痛苦，无助，孤单……这么多的重压，能喘上气来吗？你需要放松，让自己平静下来，理清思路，重新调整生活状态，取得社会支持系统，帮助你走出现在的困扰。
一年多以前你的生活发生了什么呢？有没有什么重大的变化呢？你的内心中压抑了太多的情绪让你不堪重负，你现在非常需要停下来，好好陪一陪自己，处理一下心里的伤口，才有力气继续赶路啊。