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情绪压力那些事儿
一木一浮生
总是莫名心慌是怎么回事啊
这种感觉有多长时间了呢？有没有发生什么特别的事?
快乐是一种人生态度，而不是拥有什么样的条件和环境。
你说的真好
快乐是一种人生态度，而不是拥有什么样的条件和环境
啊？？
如果你愿意，可以尝试绘画，我们可以一起探索喔！
总是莫名心慌，你可能太焦虑了。
最近有没有突发事件
其实没有什么事真的是莫名的，只是没分析透而已。
有可能是焦虑的表现，但还是需要详细的评估才能得出结论
没有莫名其妙的压力，情绪背后都藏着现实问题。
当下次出现这种心慌的感觉的时候，问问自己：我在想什么？