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情绪压力那些事儿
匿名
这几天定不下神学习 专注 情绪蛮多的 总脑子里想过去
分析一下原因 是有客观事件的影响还是太累了
好好觉察一下自己的情绪和感受，只有当它们被真正看见以后，才会停止它们的“表达”。祝好。