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壹点灵 公益解答 性格内向

性格内向

傻傻的等待  

我性格内向，不爱说话，听的多说的少，怎样锻炼口才。

回答
最佳答案
张圆心理咨询师

您好！您有想要改变的态度决心，非常好，长时间地坚定下去。口才的锻炼需要有说出来的勇气、机会以及内在长期的沉淀。闲暇之余多读书，多积累，摘抄一些富有哲理性的语句，扩大社交，多参加读书会，多大胆发言，最后就是一定要坚持，胜不骄败不馁！

11个回答
王丽丽心理咨询师

报个班，接受训练，便宜的几百块，有老师带，有同学督促。口才还是要和人接触的过程中，才能慢慢锻炼出来的。

张红梅心理咨询师

多读一些练习口才的书，而且要要大声的朗读，可以对着镜子先练习，也可以循序渐进的对着熟悉的人练习，别着急只要你勇敢的迈出第一步，一切都会好的，加油！

徐文军心理咨询师

你好！理解你的难处，先要有信心，平时生活中尽量多交流，可以养成每天朗读文章的习惯，有多件可参加一些语言类培训班，是可以改变自己的，相信你能行，加油❤️

奥迎新心理咨询师

为什么想要锻炼口才呢？对于自己不爱说话，自己有什么样的感觉呢？

蔡领丽心理咨询师

是怕说错话，惹别人生气还是怕什么？

李观胜心理咨询师

建议你参加关于口才演讲的培训，会有进步的。

韩宏莉心理咨询师

你想锻炼口才的目的是什么？工作需要还是人际交往需要？少说多听，你觉得不好吗？

齐辉心理咨询师

提升自信，不怕错，不追求完美！

李山山心理咨询师

多了解一下时下的新闻热点，哪怕是娱乐方面的，多学习一下历史政治，多积累点兴趣爱好，这都可以丰富你的谈话内容，还有珍惜每一次发言的机会，也多给自己一点信心，慢慢的你会发现聊天是件很轻松愉快的事情。

许霞心理咨询师

首先需要找到你不爱说话的原因，是和小时候成长环境有关吗，可能因为不自信导致的，害怕说错了，可以试着自己站在别人立场去表达，在一次一次得到别人认可后你将会重新建立起自信，就会更好的表达自己了。

沈兰艳心理咨询师

给积极创造一个类似“解放天性”的机会，突破心理障碍，克服羞涩和恐惧，后面就会越来约有信心了。

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