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什么时候我能真正的持久的开心?

匿名  

每当工作中或学习中有一个重要目标的时候,我就会全力以赴的去做。心想着完成这个目标,我就开心了,再也不会有烦心事啊。当这个目标完成以后,我也真的很开心。
可往往持续不了多久,又会有新的目标。我又会想前面一样。
就这样周而复始。

回答
最佳答案
路方咏心理咨询师

你好,其实你的状态总体还是不错的!
你在不断的设置人生的重要目标,一个一个的实现。这就是人生。这样的人生就有持久的动力。
你只需要略微调整一下在实现目标过程中的心态。让自己更加享受这个过程。实现目标的过程也是一种享受,也是一种快乐!

11个回答
范丞心理咨询师

我感觉到你在追逐目标的过程中有很多的焦虑。这是你不开心的原因,你的心态没有调整好,这并不简单

路方咏心理咨询师

你好,其实你的状态总体还是不错的!
你在不断的设置人生的重要目标,一个一个的实现。这就是人生。这样的人生就有持久的动力。
你只需要略微调整一下在实现目标过程中的心态。让自己更加享受这个过程。实现目标的过程也是一种享受,也是一种快乐!

路方咏心理咨询师

你好,其实你的状态总体还是不错的!
你在不断的设置人生的重要目标,一个一个的实现。这就是人生。这样的人生就有持久的动力。
你只需要略微调整一下在实现目标过程中的心态。让自己更加享受这个过程。实现目标的过程也是一种享受,也是一种快乐!

路方咏心理咨询师

你好,其实你的状态总体还是不错的!
你在不断的设置人生的重要目标,一个一个的实现。这就是人生。这样的人生就有持久的动力。
你只需要略微调整一下在实现目标过程中的心态。让自己更加享受这个过程。实现目标的过程也是一种享受,也是一种快乐!

好人一生平安普通用户

谢谢老师,老师辛苦了!一口气回复了我四次。

于洪伟心理咨询师

每个人都有你的这种情况,有目标去实现,实现了在有目标,周而复始,重要的是在这个过程中我们得到了什么?

卜彬心理咨询师

生活是不断面对问题解决问题的过程。
就像春夏秋冬阴晴圆缺,“开心”也是因为它的不能持久才珍贵。

刘洪飞心理咨询师

能够一次次的实现自己的目标首先要肯定自己,之所以不能持久的自信,是因为潜意识受早年教育环境的影响,放不下比较系统,对自己的良好感觉和接纳是有条件的,所以即使很优秀了,也会害怕失去现有的成就,而感到焦虑,不开心,是因为核心自我没有改变,如想改善,可以私聊老师

黄晶心理咨询师

人生不是只有开心和不开心哦,我们更多的心境是宁静、平和,但是这个境界并不容易达成,不断修炼、不断自省,不断摆脱情绪的束缚。

丁路遥心理咨询师

持久的开心需要持久的目标,你可以为自己的职业发展设定比较长远的目标,你现在的每个小任务可以是这个长远目标的分解,所有的努力都是围绕这个长远目标的实现。希望老师的建议对你有帮助!

张莹华心理咨询师

考虑个人的成长历程和人格特质,发现自我的优势,拓宽视角,寻找和把握机会,积极看待未来的发展方向,学习面对和解决问题,需要可以关注我图像。

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