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产后7个月感觉自己很不开心

想飞的鱼  

二胎生完7个多月了,总是和家人吵架,然后委屈的自己狂哭!觉得自己没自由没有灵魂!每天过着一层不变的生活!老公不能理解自己,还说我跟小孩子一样,叫我成熟一点!觉得跟他三观不合想离婚!爸妈质疑我的教育方式!说当我孩子很惨很倒霉!我觉得无法接受!自己也是他们的孩子在年幼时也感受不到父母的爱!觉得自己任性一会都被骂指责,觉得当妈了不能像我这样!两个孩子生完我没去放松过旅行过!觉得婚后比婚前惨太多!孩子哭闹生病全都怪我头上!说没教好没带好!最近老是想着离家出走!半夜自己跑出去透气!觉得家里没人理解我!什么错都要赖我头上!父母会赌钱!输钱了也把脾气冲我发!我说他们这个问题!他们还说我为什么讲你一句就要顶嘴!想去死!但是不敢害怕!孩子那么小!看着高楼想着下一秒会不会地震塌了压死我!车从桥上开过去,想着桥断了掉下去!过马路想着车不长眼撞到我!

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刘馥心理咨询师

首先不要给自己定义成什么产后抑郁什么的,我认为心态调整好了都是没问题的,我是一名刚生完宝宝不久的哺乳期妈妈,同时也是国家二级心理咨询师,您说的一系列问题我是比较有话语权的,因为此类情况我刚刚经历过,不过我把自己的心态调整的非常不错,每天开心宝宝状态也很好,咱们可以聊聊

6个回答
妤凌普通用户

在这样的状态下,您真的辛苦了,不知道说什么,给您一个抱抱吧[拥抱]

贾春海心理咨询师

你好,能理解你目前的感受,身心疲惫!痛苦又没有人理解,老公,父母都是自己最亲近的人,都不能理解!正切都很正常,也有许多的人有你这样的情况,其实没什么大不了的,就是看待问题的角度和观念不同,好解决!

赖戈慧心理咨询师

您好,您承受了太多了,情绪状态需要及时调整。

魏向阳心理咨询师

产后抑郁症。在很多的妇女身上都会发生过。因为这个时候是生理激素变化很大。就会导致我们的情绪很压抑。

如果再遇上生活上的一些不快乐的事情。其实就会更加容易低落。

我是比较擅长处理情绪的。我们可以聊聊吗?

王丽心理咨询师

我也是一位两个宝宝的妈妈,对于你的处境我是感同身受。你现在有一些产后抑郁情绪,再加上家人的不理解,还要照顾孩子。如果家人不能给你足够的支持,你要积极的寻求咨询师的帮助。你这样整天处于焦虑抑郁的状态,孩子是可以感受得到的。有时候孩子莫名的哭闹,会跟你郁结的情绪有关。来跟老师聊聊,帮你走出情绪的困扰,找到你内在的力量,虽然你不能改变整个家庭氛围,但是你可以让自己心灵强大,不去做出情绪反应。这样就能保持你内心的宁静,当你是宁静的,就是智慧的,内心强大的,谁也伤害不了你。

李雪娟心理咨询师

很理解你的感受,父母老公都是自己至亲的人,却都不理解你,孩子那么小,照顾孩子也很辛苦。不过我们可以选择换一种方式,不去依靠别人,不需要别人对自己的认可,一个人内在强大了,就有力量去面对所有的问题,可以通过心理咨询做自我成长。

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