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看见你的焦虑，接纳它。它只不过是你应对这件事情的一种方式。而你不是必须焦虑，你还有很多选择，你也可以选择平静的应对。相信我！你有选择！也能做到！祝福你！
新年好！
在一段感情中体会到的焦虑比快乐还多，一定是这份感情存在着某些问题，焦虑是在提示着自己，重新看待和梳理这份感情
可以问问自己，在这份感情中你究竟看重的是什么？缺失的又是什么？缺失的这些方面能通过沟通或者是改变来得到补偿吗？
祝福你越来越好
建议你可以在我们平台上预约一个咨询，或者选择倾诉。当你心里那些让你感到焦虑的事情讲出来以后，你会舒服一些的。
我愿意倾听你，纾解你的焦虑，等你来访！
只是焦虑感情呢？还是焦虑是种习惯？焦虑有种深深的不安全感。
这是一段怎样的情感，会带给你这么多的焦虑。看你这段话的描述，你想走出来，却又舍不得，是吗？