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内向自卑在日常生活中，对你造成了影响，去调整就好！你有勇气去冲破牢笼，牢笼指的是内向自卑吗？
为你的勇气点赞，怎么找到真正的自我，这个话题似乎很大，欢迎私聊。
你好，怎么样找到真正的自我，这个问题一点儿也不愚蠢，而是很好的自我觉察。建议私聊，你会有所收获。
那么会不会内向自卑就是你当下的自我形象。它与你的出生、多年的成长经历有关。很可能在当你还弱小的时候还多次保护了你。现在你不喜欢它，要冲破牢笼。你在成长，你的力量在增强，你在做出新的挑战！加油，后期遇到问题欢迎还平台找我们谈谈。
回到当下，从生活中觉察自己，客观看待自己的言行。
这位朋友你好，觉得自己现在是内向自卑的，想要找到真正的自我，你觉得真正的自己是什么样的？有勇气迈出这一步 很棒，相信可以越来越好的，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快走出困扰
自卑从心理学上讲，是一种“情绪”和“感受”。而我们会产生怎样的“情绪”和“感受”那都是取决于我们对于事物有着怎样的“理解”。欢迎私聊，老师这里有一些技巧，可以帮助你获得勇气
首先为你点个赞，虽然你觉得自己内向自卑，但却一直在努力战胜自卑。其次想要找到真正的自我，要能随时候回到内在真实的自我感受和心理需求上来，就是说活出真实的我。自卑的根源很大程度上来源于内心自我认同感的缺失，怕自己不好，所以就格外在意他人对“我”的看法和态度，要靠他人对我的肯定和认同，确认自我的价值感。解决的办法是每天花一点时间，关注自己的情绪，感受和心理需求，自我满足。每天记录自己今天比昨天进步的地方，今天比昨天值得欣赏的地方，不断的自我肯定和认同，最终实现自我认同，自我实现。
首先您能认识反省自己的性格，就是智慧的人。性格没有绝对的好或者坏。但是您对自己的评价非常重要，其实不管内向的还是外向的都是可以自信的。不用自卑。可以充分利用自己性格中好的部分，去不断建立自信体系。如果觉得内向这个事情已经影响到您日常的交流和工作了，可以尝试每天做一点点的改变。不断鼓励自己。
你的内向和自卑让你有什么感受？
感觉到你的勇气和成长，当我们在找真正的自我时，是因为我们开始醒来了，是值得肯定和赞赏的。真正的自我就像你形容的困在牢笼里的那个一样就在我们自己的内心，感受自己需要什么，想成为什么，那里就有你的自我
当你开始要找自己的时候，你已经卖出了勇敢的一步，而这一步的跨出对你来说你一定准备了很久，我也相信你准备好了
自我，我是谁？我想要什么？我能做什么？我能做多少？我为什么来到这个世界，慢慢思考自己心中的疑问，慢慢找到自我。
谢谢各位咨询师的回复，我想了一下，“牢笼”可能指的是一栋紧锁我心扉的房子，因为我感觉我好像不太能与身边的同学进行轻松、愉快、平等、心与心碰撞的交流了，有时想插话却不知道怎么插进去，没人跟我说话就真的比较苦恼了