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平台承诺 免费退改
是不是抑郁心理
匿名
我和他很好 后来一年后他出轨了 他出轨的哪天晚上我很崩溃 是我出生到现在最黑暗的一个早上 是我最崩溃嗯一个晚上 也是让我打击最大的事 哪天晚上我全身都在发抖 后来我们也和好了 在后面的那一个星期几乎都是噩梦 吓醒了满脸都是泪 那一个月我都过得几乎行尸走肉 但这些他都不知 他也从来没有问过 每次提到这个上他都说既然心里的坎过不去干嘛还要提 现在只要他去出轨哪个地方 我们都闹得特别凶 我都特别害怕 甚至想过自杀 这一年来常常都在做噩梦 我不知道什么时候才能走出心里阴影
你好！出轨对另一方及婚姻的伤害是很大的，理解你的处境与心情。根据你的叙述，建议你做一下平台免费的心理测试，找个咨询师帮你分析评估，再采取相应的措施。如果需要帮助，可以联系我。
既然心里的坎过不去，为什么不去解决呢？
时间不能疗愈的伤，是记忆的伤，会引起身体的痛。
当事情发生时，当时的图像，声音，感受和想法等被锁定在大脑的神经系统里，现在生活中会有些类似的场景会激活那个记忆，引起不适感。就像是回到过去的那刻。
如果你愿意，可以改善的。欢迎私聊～
结婚了？
她出轨给你造成的创伤还没有被修复，也许你需要陪伴，来清理平复创伤，重建你们的关系，你需要从中成长，反复提及是对关系的损害，也是对你自己的伤害。
不是抑郁心理，是应激创伤未得到有效的干预
你好,听到了你的诉说,感觉到了你内心的痛苦与煎熬,,!!!
面对爱人的出轨，确实是给人带来严重的伤害。。。
但是你在这件事的处理上，还是没有做好应激的处理，
导致现在心理还是没有愈合。。。
我之前一直在做地面咨询,主要是婚姻家庭方向的,有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福的生活!
能感受到出轨给你造成的反应。你也特别想弄明白。不想就这样。特别希望他能理解你可惜他不能。那么通过梳理，出轨的时候你听到消息怎么想的，后来做梦梦到什么等等去看清楚自己吗？通过去面对自己内心，打开内心从而走出阴影？
心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,是有意义的,所以才有释梦和催眠的工作方法。需要咨询请关注我，预约访谈,相信能够帮到您！
你好，当遭遇自己的伴侣出轨时，大多数人的主要情绪通常都是愤怒。而从你的表述中，我更多的感受到的情绪却是你的害怕，这是很值得深思的。
害怕情绪出现时面临的情境往往代表着自己是脆弱的，自己是无力面对的，甚至自己是无法生存的。
当你面对关系出现变故或者不稳定时，出现的反应似乎是自己的生存遭受了重大的威胁，这样的反应放在一段关系上时，似乎大大超过了关系原本的价值。
简单来讲，你把这段关系看的太重了，而把自己看的太轻了，你将自己的安全感与一段关系的稳定性捆绑在了一起，而忽略了自己本身的能力和价值。
你对一段关系这么看重，甚至跟自己的生命画上等号，我想一定有你自己特殊的经历。
但是你所面临的问题显然不是疗愈出轨的创伤就可以解决的，如果按照这样的思路进行下去，在一段关系面前，你仍然是脆弱的，任何关系上的风吹草动，都能给你带来极大的影响。
所以你需要思考的重点是，为什么一段关系对于你来说这么重要，你自己的安全感的建立为什么会寄托在一段关系上，你自己的个体价值是什么。