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大一学生,情商特别低怎么办啊
情商是指能够控制自己的情绪。你理解的情商是什么呢……
您好,可以具体说一说,你觉得自己情商低的具体表现吗?还有就是希望得到什么样的帮助,或者说想要在哪些方面获得具体的改变?
你好!感谢你对壹点灵平台的信任,你说的特别低是以什么标准判断的呢?建议你找一位心理咨询师聊聊,也许专业的心理咨询师会帮到你。
具体什么情况呢?情商是针对哪个方面呢?
这样做几回试试:把看不顺的人看顺;把看不起的人看起;把不想做的事做好;把想不通的事想通;把快骂出的话收回;把咽不下的气咽下;把想放纵的心收住!最后,祝你幸福开心!
学会换位思考,就是站在对方的角度体会对方的感受。
不知道你所说的情商低具体指哪一方面呢?需要拆开来看的。 有可能情商低只是一个模糊的感觉,仔细看后不一定呢。
情商的提高是一个长时间修炼的过程,包括情绪管理,意志力的锻炼,人际关系的调适等等。建议寻求心理老师的帮助。
在你受挫的时候就会认为是情商的问题。其实呢在那件事情恰恰反应着你需要学习,那件事情为何失败,原因在哪里?找到正确的归因。是真的自己的原因还是外界的,是你可以控制的还是不可以控制的。这么去想,不知不觉情商就提高了。还有多交朋友,多观察别人,选一个你喜欢你觉得情商高的人,试着自己是他会怎么处理事情怎么看事情。
情商是指能够控制自己的情绪。你理解的情商是什么呢……
您好,可以具体说一说,你觉得自己情商低的具体表现吗?还有就是希望得到什么样的帮助,或者说想要在哪些方面获得具体的改变?
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具体什么情况呢?情商是针对哪个方面呢?
这样做几回试试:把看不顺的人看顺;把看不起的人看起;把不想做的事做好;把想不通的事想通;把快骂出的话收回;把咽不下的气咽下;把想放纵的心收住!最后,祝你幸福开心!
学会换位思考,就是站在对方的角度体会对方的感受。
不知道你所说的情商低具体指哪一方面呢?需要拆开来看的。
有可能情商低只是一个模糊的感觉,仔细看后不一定呢。
情商的提高是一个长时间修炼的过程,包括情绪管理,意志力的锻炼,人际关系的调适等等。建议寻求心理老师的帮助。
在你受挫的时候就会认为是情商的问题。其实呢在那件事情恰恰反应着你需要学习,那件事情为何失败,原因在哪里?找到正确的归因。是真的自己的原因还是外界的,是你可以控制的还是不可以控制的。这么去想,不知不觉情商就提高了。还有多交朋友,多观察别人,选一个你喜欢你觉得情商高的人,试着自己是他会怎么处理事情怎么看事情。