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从毕业到现在快一年了,这一年没有去工作一直在家里备考事业编,来来回回考了几个都没有成功上岸,这一年里越来越不知道该如何和妈妈相处,我一直很理解她因为生活因为我她操心会心情不好,可是每当她莫名其妙的对我发火的时候,我真的是回也不是不回也不是,我只要回一句换来的就是更大嗓门的骂声,每天都告诉我好好复习考不上也没事别有压力,可我现在感觉自己心里全是压力,是迟迟考不上的压力是每当挨骂不敢讲理的压力,从小到大我不知道被父母鼓励是一种什么感觉,小时候是被贬低成绩长大以后找工作也被说,一个二十好几的人了在自己家里不敢直白的表达自己的想法,不敢在家里光明正大的玩手机。感到委屈了也只能是自己藏起来哭,被发现哭了又是一顿辱骂。因为一句我自己觉得很正常不过的话就换来一顿火,说我闹什么情绪,天啊,我自己都不知道我闹情绪了,也不知道说错那了。现在每天笑也不想笑,没有可以让我笑的事情,反正笑和不笑都是错。晚上失眠、无休无止的做梦睡不好觉白天总是犯困也不敢多睡一会,也是自己偷偷的撑着不能说出来,因为会被骂事多。我不知道这种相处方式真的正常吗,求求老天让我早一点成功独立起来吧,离的远了可能就不会这么累了
您好,毕业一年,自己辛苦备考事业编,但是几次都没有考上,本来自己就很受打击了,感到很有压力,如果能跟妈妈很好的相处,压力会少一些,开心一些。但是妈妈现在状态,本想跟妈妈好好相处,得到安慰和支持自己,不知如何是好,压力更大了一些,情绪更加不好了。
从你的描述来看,妈妈也出现了焦虑的情况,说明她对你的情况很担心了。当妈妈看到你的压力很大的时候,她很想安慰你,让你能够轻松一些,所以她每天都告诉你好好复习考不上也没事别有压力。但是,几次的考不上,妈妈的心情也如你一般,担心你的工作、担心你以后的生活,甚至还会担心你的婚恋问题……,这些担心,让妈妈自己也感到很大的压力,很焦虑,在生活中,就会不自觉的表露出来,出现大嗓门的骂你,骂人也是一种疏解自己情绪,缓解压力的方法。
而你自己,考不上的愧疚,自我怀疑,对未来的迷茫,这些情绪都只能靠自己消化,还要去不断的复习,准备下一次的考试,这样情绪的压抑,只会影响你的备考效果,影响考试成绩。您需要先把这种情绪缓解一下,才能比较好的处理与妈妈的关系,才能有效的进行复习。
从你描述的成长经历,现在鼓励你去妈妈直接沟通,可能你没办法做到。建议您,先找一位咨询师,好好倾述一下,让自己的情绪得到缓解,把焦虑降下来。让你感到生活中有人是支持你的,让你建立起与妈妈沟通的力量和能力,这样,你才能真正去与妈妈平等的沟通,直白的表达自己的想法。