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其实我一个人生活,面对这个世界好害怕。怕...

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其实我一个人生活,面对这个世界好害怕。怕与人接触,又渴望与人接触,可是接触了又怎样呢?没有几个人会受得了我的脾气。今天我跟我妈,说话时跟她他妈他妈的了,我也不知道怎么回事,也很奇怪为什么自己会这样,已经很克制了,通话之前也一直告诉自己克制,可还是发火了,最后还是稍微克制了一点,她挂断电话那一瞬间,是真恨人,自己真想骂她一顿,想把她撕碎。后来我拿小板凳,把我的大花盆打碎了,使劲的砸,使劲的砸,砸了好几下,气才出了,手也划破了,好恨。这个世界又我一个人了,没有人走进我的世界,我也发现了,我也不许任何人走进我的世界。今天又睡晚了,希望能早点睡着,明天能早点起来,让明天能过的长一点。我爱你。

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梁先波心理咨询师

你好,看到你的描述感觉你内心里有很多愤怒,有很多委屈,压抑了很多自己不喜欢的一些东西。这些年来没有人懂你,没有人理解你,确实挺不容易的。如果可以的话,建议你找一位你信任的和匹配的军事来帮助你,缓解你内心的愤怒、恐惧、委屈与压力

4个回答
富丹丽心理咨询师

是什么原因和妈妈吵架的呢?和别人也是这样吗

杨杰麟心理咨询师

你的这长段文字看完以后心情很复杂,有心疼也有担心与少许的遗憾,究竟是经历了怎么样的成长环境你会和自己母亲有这样糟糕的关系。你现在与自己想相处的模式也很糟糕。你需要学习情绪管理,需要改变自己不合理的认知。

杨洁心理咨询师

与母亲的关系,是构建一个人人生的基石。童年期所建立的与母亲的关系会影响成年以后与母亲的关系,与他人的关系,甚至是与世界的关系。无可避免地,一个人在社会中所遇到的人、事、物,也会受到与母亲关系模式的影响,无论这个影响是有意识的还是无意识的。庆幸的是,你已经意识到自己与母亲关系中的问题,当你看到问题,并且愿意面对,便是问题转化的一个契机。不过转化的过程是需要带着很多决心和勇气的,也需要许多好的外力帮助:比如好的心理咨询师的陪伴,优秀团体课程的学习。那些曾经像你一样通过努力成功转化与母亲关系的人会告诉你:那是一个美妙的蜕变,那个蜕变仿佛是超越时空去修复自己以往伤痛的过程。

李月心理咨询师

一个人的孤单与无助,鼓起勇气靠近一个人,希望自己的状态有所改变,但在需要和拒绝的互动中失望,唯有对自己说声“我爱你”;看到你的坚韧与执着,亦传递出一声低沉的怒吼和无奈。

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