心理素质太低,总是不敢相信自己,遇事总想... 匿名 2019年06月11日 13:08 IP属地: 广东 心理素质太低,总是不敢相信自己,遇事总想退宿宿,经常处于消极,应该怎么办 被浏览599次 回答
有做成功的事情过吗?
是不是经历过某些事情,没有处理好或者半途而废过?缺乏自信心,遇事总是往消极方面想,这些可以慢慢锻炼,从简单易做的事情开始,逐步培养自己的自信和处事能力。
【欢迎预约 倾诉你的心事和想法】
你好,理解您的心情,你都有答案了,穿越他
从不那么难的事情开始,挑战自己。
不是心理素质低,而是心理能量弱,内心有个自我批评的声音,我没有价值,所以遇事会逃避,其目的是不想证明自己无价值,如果要帮到你,需要了解你许多信息,请私聊老师
试着从一点点的小事上去突破,建立正向的评价和信心。你可以的。
调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力要相信自己可以的,不要退缩,遇到困难疑难而上。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!