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怎样让对方消气
계란
我们昨天去办了一些事儿，互相都挺累的，他我说头疼
然后晚上吃饭的时候多吃了一点 平时都是他吃得多，我吃的少 但是昨天我吃的多了一点，他说怎么了今天，我说因为累的。
然后晚上我要吃一个雪糕，他就说今天这是怎么了 看来以后不能有外出活动了，要不然伙食费该太多了，他这是玩笑说的，但是我听了就直接不高兴了，然后我就把雪糕放回去了，然后就进了屋了，他一直也不进来跟我解释，我就越想越生气，就把我的手链给摔了，然后他听见了 让我出来，然后在我面前也摔了两样东西 。他根本不问我为什么生气，每次我生气他都不会哄我，就会比我更生气 现在我气消了 但是老公还在生气，我该怎么快点让他消气
您好 是的其实看你的描述来看你们没有得到一个沟通和相互的理解，如果是这个事情的话你可以道个歉，如果是你觉得你们一直的状况就是老吵架这种状态需要解决的话，您可以私聊我们一起分析分析，希望能够给你一些针对性的建议
这本来是一件小事，只怕让他生气的不只是这一件事，而是一类事，是因为以前总发生这样的事，在他的记忆里积累多了，所以不能释怀。建议通过心理咨询改善。
我觉得与其在这儿纠结难受，不如和老公直接面对，好好的谈一谈。你说呢？
能感受的到你对老公的爱，也希望对方可以消气。但不知道怎么办。
1.老师先和你一起来觉察下你们日常的相处模式和沟通方式。当老公以为他是开玩笑的时候，你接收到的是对方对你的挑剔而生气。这是因为表达和接收的信息不对等。下次如果有同样事情发生的时候，建议您可以选择温和的告知老公自己的感受，希望老公可以注意表达方式。也可以幽默的调侃一下就过去了。
2.当冲突或者分歧发生的时候。你的选择是生气摔东西，老公的选择也是生气摔东西。没有找到一个适合两个人的沟通方法。可以主动找老公谈一谈，以后的婚姻生活中，如果遇到冲突，可以用什么样的沟通方法？
3.表面上看是生气事件，也可以把这次吵架看做一次学习的机会。找到了合适的沟通方式，以后的生活就会越来越幸福。
希望对你有所帮助。
你好，“他这是玩笑说的，但是我听了直接不高兴了”“每次我生气他都不会哄我”，把你的要求直接说出来多好，这样两个人都不用生气了是吧。
日常情境中出现的争吵背后是我们固有的沟通模式。比如你是希望老公来关心你的，却用发脾气来吸引他的注意。而他的模式是同样选择摔东西，甚至是生更大的气来回应你的需求。不排除你老公在成长过程中没有学到其他的夫妻沟通方式，他没有意识到你需要关心。但是这些都是可以学习的。不知道你是否尝试过其他的沟通方式，比如试着直接告诉老公，“刚才你说的那些话让我很难受，我想你多陪我说说话”。
夫妻相处需要一定的沟通技巧，但也不是只靠技巧就一定有幸福感。而且有些人会觉得表达自己的需要很困难，甚至觉得不好意思。这部分是跟我们的从小的成长环境以及性格有密切关系，可以通过长程的心理咨询进行全面的处理。