专业的心理服务
平台承诺 免费退改
失眠怎么办
匿名
睡不着觉怎么办 很烦 不想上学
失眠意味着压力大呗。压力大心情焦虑就容易产生失眠。找一个咨询师为你进行心理疏导，也许会对你有帮助的
失眠只是表象，需要找到压力源。你的年龄还处于青春期，也面临个人成长和发展的普遍问题，及时调整的话，你会找到适合自己的发展。如有需要，可以关注我图像，采取适当的方式和父母沟通，争取他们的理解和支持哈，希望可以帮到你！