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平台承诺 免费退改
我不懂我自己
忆
我从未把一件事真正放在心上，即使父母病了，我觉得世界就我一个人，没人懂我，我以前想过自杀但没有勇气，现在我喜欢独自一人
不论怎样，安顿好自己的心情很重要
自己是首要的目标
如果你自己都没有办法很好地关照了，
怎么能够关照，别人呢？
如果你需要帮助的话
可以寻找心理咨询师的专业辅导
看不懂自己的时候
需要一个人帮助你看懂你自己
你好，我是壹点灵的心理咨询师罗萝。
你提出了一个很好的问题，我们如何认识自己呢？2000多年前的古希腊神庙里也刻着这样一句话：认识你自己。
怎么样才算是认识自己呢？
我们任何一个人都不可能凭空来到这个世界上，都是我们的父母，把我们带到这个世界上来的。所以首先我们通过父母来认识自己。知道了自己是男孩还是女孩？喜欢吃什么？不喜欢什么颜色？有什么样的性格？什么会让我们愤怒？什么会让我们欢笑？等等
接着，等我们长大一些了，我们就通过伙伴的眼睛来认识自己，喜欢跟谁一起玩？喜欢玩什么？什么事情能做得好，而什么事情办得很糟糕？
以上这些我们都是在与他人的互动中来认识自己的。
再长大一些以后，进入了青春期，我们的自我开始成长，就能够形成自己对自己的基本看法，这些看法将帮助我们形成自我认知，为接下来走入社会做好准备。
不知道今年你多大了？你处在认识自己的哪一个阶段呢？在我们成长的过程中，前两个阶段，如果我们并没有一个与父母他人充分互动而认识自己的过程，那么在第三阶段形成自我认同的时候，就会有困难。
虽然困难，但是我们仍然是可以在咨询师的帮助下完成自我同一性的过程的呢！
希望我的答复能够帮助到你。
你并不是不懂自己，也不愿意别人去懂你，你只是不善于去发现和总结，你的注意力沉浸在了你其它某一个点或者分散在走马观花的寻找之中，做着一些无意义的事情，屏蔽了其它有意义有价值的人事物。想要深入探讨欢迎私聊我。