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你好，我是壹点灵咨询师严俊。
看了你的文字，我想起一句话，“自从知道自己得了病之后，就踏实了。”这是一句玩笑，但确实知道了以前症状的原因，有了踏实感稳定感。
只是抑郁症和以前的交流问题都需要解决，不知你现在是怎么打算的。
所以我的抑郁症还在吗，只是没有以前严重了吗
以前像是社交障碍。