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我觉得生活没光阴暗现在想走又怕家里伤心,...

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我觉得生活没光阴暗现在想走又怕家里伤心,每天一到晚上就想哭,白天跟没事人一样,我还在上学,真的觉得过得好累这个世界好阴暗,我从小就很自卑我觉得我撑不了多久了,一碰到一些事就觉得自己做不好,然后失败我才十八,我以前也差不多,只不过今年觉得变严重了,想死想离开这个世界,我在夜里哭蜷缩着身体浑身发抖没劲,一直哭不敢出声,怕吓着室友,眼睛肿的看东西都不方便,对什么都没兴趣,我真的想离开这个世界但是我又怕家里奔溃,因为我是属于乡镇的,不算太落后,但是村里人也会讲,更多怕的还是我走了我妈妈会想不开还有家里的奶奶爷爷,我觉得我和这个世界格格不入,每天一到晚上说不出来的难过,还有我爸爸以前经常说我,真的不想活了,每天真的很受折磨,我都不知道我每天因为什么事情难过,就是很失落想死觉得活着很痛苦.

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3个回答
马丽娟心理咨询师

你好,要鼓起勇气,生活是美好的,在于参与和发现,自己每个阶段给自己定一个小目标,每天努力一点,而且每天把要做的事划一张表,完成一项打个勾,当一个阶段完成时实现目标时,你会有更多信心,也会觉得生活有成就感,生活会变的有生机起来。再有,老师建议你到医院的心理门诊去做下心理量表的测试,衡量下自己的心理状态,听医嘱就医。如还有疑问私聊老师,希望能帮到你

徐勇恒心理咨询师

亲,你这种情况,一定要去正规的医院精神科看看,药物治疗能起到很好的效果。

李栋心理咨询师

亲,我们要活着,并且要好好活着。明天就去医院心理科找医生评估,药物配合心理咨询,很快就会好起来的。

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