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我总是在崩溃的边缘 是情绪出了疾病吗

ydl202001171123257  

我23岁 20岁结婚生子 现在怀二胎中五个月
我觉得老公丝毫不在乎我的感受 ,三年来,日子好像是我一个人过的 。
怀孕前我在上班他不工作 ,怀孕后我辞职催他去找工作,可是一份工作刚干不到三个月就撂挑子走人。
三个月工资都给了我 ,我让他空闲帮我带宝宝,他却说:“我养的你,你自己不能带吗,那我娶你干什么?” 我们吵过架他就会向我认错 除了忍耐不知道我还能做什么。
我们和公婆住在一起,公婆比较放得开不拘束,对我来说我已经没有任何隐私空间了,婆婆丝毫不在乎在我们面前衣不蔽体,甚至当着老公面脱光换内衣裤。

我已经很久没有写过日记了,因为会被偷看,我想找个人倾诉,可是我结婚太早,婚后都在家带宝宝,很少外出,工作时候也是一个人呆在办公室,我觉得我已经和现实社会脱节了,现实与陌生人交流时候总觉得有一种很奇怪的感觉,我觉得别人好像都在用一种异样的眼神看着我,只要有人看我就浑身不自在,发抖。

生活中经常因为一些很小很小的事情,想哭,觉得活着好没意思,可是看到宝宝我就不敢去胡思乱想,我觉得我好累,我不想在一直这样下去,我想分开,可我怕一个人撑不起这个家,公婆也不容许我出去住。

我觉得我好自卑,怀孕长胖后,很久都没有在出过门,除了菜市场和超市,老公要去朋友聚会,我也不敢去,我怕给他丢面子,我怕别人说我丑,说我胖。可是还有五个月才生,难道我真的要一直这样把自己关在家里,直到生产完恢复吗? 恢复后我的精神状态还能变好吗?

我不知道该怎么办,我克服不了自己,动不动就想哭,眼睛一直肿肿的,脑子晕晕的,精神也提不起来。

回答
9个回答
张娟心理咨询师

你是不是有点焦虑了,你这个年纪不可能生完后恢复不好。之所以现在不敢离开这个家是因为自己经济和其他方面有担忧吗?

ydl202001171123257普通用户

老公是独生子,公婆不给离开家半步,更别提出去住了,出去玩可以但是不回家不行

王红心理咨询师

朋友你好,我是壹点灵咨询师王红。
通过你的描述了解到,你对自己的婚姻有所期待,但现实生活不是自己想要的,婆婆的行为;老公对你的指责和不积极进取是自己心灰意冷的点,感到生活中看不到希望。自己怀孕期间对自己内心一种挑战,但是得不到老公照料自己内心感觉孤独寂寞空虚无助,所以才来平台上说出自己的感受,非常理解你目前状况。你不是丑,你非常了不起的,为家庭带来后生希望,为你点赞!

我的回答满意吗?如有疑惑可以私聊探讨原因何在?谢谢信任!

张娟心理咨询师

从你动不动就想哭来看,并不开心。你觉得现在什么事能让你心里好受,不会那么提不起精神?

ydl202001171123257普通用户

就是打游戏,孩子哄睡着以后,一边打游戏一边吃糖 什么也不用管的时候感觉最轻松了

张娟心理咨询师

但是当一切回归现实 你会不会想得更多,后悔自己刚才打游戏?

ydl202001171123257普通用户

现实太无趣,一直打游戏也会觉得无聊,玩一玩就感觉心里空荡荡的,然后又陷入胡思乱想,开始无限的死循环

张娟心理咨询师

打游戏对你来说只是对现实短暂的逃避,回归现实后你仍需要面对很多头疼的事情。

吴佳楠心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师吴老师。他之前的不谦让关怀你,然而在你有身孕之后,没有去工作也不照顾你,让我很难想象,宝宝出生后,他会突然有责任心。建议你现在安心养好身孕,待健康的宝宝出生后,你该努力工作,把压力变动力,把自己变成更优秀的女人,成为一个优秀的妈妈,祝你好运!

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