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心情好烦躁

匿名  

我现在总是因为一点点小事就心情烦躁
生日老公给我买了礼物应该是开开心心的,可是我却一肚子气。
1.首先他给我买的护肤品找的是代购买的,按照惯例,他买东西都会去官网。
2.那个代购在我们楼上住
3.他跟那个女的聊天记录言语轻浮,存在调戏意味,但不明显。
4.那个东西是用过的,拆了包装,而且用了一点,可以看出来。
5.我真实的需要不是这些。

我真的特别生气,又不能朝他发脾气。嗐。。。。。。。好烦好烦好烦

回答
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宋智慧心理咨询师

礼物是表达自己的情意,自己的心,
但是你老公给你的礼物是被用过的,而且是跟其他女人有一些轻浮言语,
让你感到不尊重你,而且是跟别人走的亲近,所以让你很不开心,你又不能朝他发脾气,只能一个人委屈,是这样么?欢迎私信老师

13个回答
周建忠心理咨询师

心情烦躁已成常态了吗?从说的生日礼物来看,你烦并不是没有道理。

哈哈哈普通用户

是的。。总是动不动就心情烦躁好多负面情绪

韩红岩心理咨询师

你好!

为什么不能把你的感受说出来呢?有时候看影视剧会着急,觉得一些误会,一些生气双方说出来,就可以澄清了,主角却偏不说。

夫妻之间,讲究沟通,沟通呢要遵循一致性的原则。

李志贤心理咨询师

你需要学会沟通,憋着憋着问题会越来越多。把自己的意思和想法表达给他

刘驰心理咨询师

在你眼里,过生日这么重要的事情,一点也感觉不出重要性来。你对他的爱产生了质疑。

龚晓容心理咨询师

老公这样的做法让你想到了很多,很气愤,很理解你的感受,你可以尝试和他沟通一下呢?或许不是你想的那样呢?

柳芳心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师柳芳!通过你的描述,感觉你爱人还是很在意你的啊!给你买了生日礼物,他的聊天记录也能让你看,虽然礼物可能有些瑕疵,但是男人本来对护肤品不敏感,他大概也不知道是不是被用过的,被人骗了哩!
是不是老公送的生日礼物只是你烦躁的一个小事件,而你心情不好的原因另有其事了?
有需要可以私聊我,我可以帮助你一起梳理情绪,让你心情轻松!

柳丹心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师柳丹。
看得出,婚姻里自己的期待和渴望无法满足,没有被重视、被尊重的感觉,真是憋屈啊!
你可以思考一下,是什么阻碍了你和他之间坦诚的交流呢?因为看得出,他也是极力想讨好你的,至少还买了礼物;而你也因为顾虑怕他伤心,没有朝他发脾气。

崔卫芬心理咨询师

作为一个女人来讲,内心最为渴望的无非是对方的在乎和爱。
你生气的点给我的感觉是这种暧昧不清,是这种被忽略还有使用已经开封的产品没被尊重所造成的,我猜你大概平时是一个没那么爱表达自己,而又有些敏感的人吧。
如果想要解决焦虑的情绪问题,我们首先要打开使自己焦虑的那道阀门吧,欢迎你找到我来共同去面对那些问题。

张玲心理咨询师

生日礼物也许只是个表面的借口,与那女子暧昧才是你生气的原因,你可能需要觉察你情绪背后的真相到底是什么?看到自己的模式,提升夫妻关系,这也许才是你需要做的!

陈龙英心理咨询师

老公送的生日礼物看起来是开封过的,让你很不开心,更难过的是他买的代购和他有些言语上的暧昧。可你也知道老公买生日礼物的行为用心是好的,所以这种难过和窝火没法发泄,让你憋了一肚子的气。如果你这一肚子的气,可以理性的表达出来,它们是些什么呢?可以尝试给自己说出来。同时注意觉察你和老公的沟通模式,是不是有不能顺畅表达你的需求的时候呢?

薇心mbm33g咨询普通用户

你要相信,这个世界运气是守恒的,你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜,你就权当是尚处于在一个长假,好好休息,等到时来运转,人生才刚刚开始。我试着了解你的问题,发现很多地方需要厘清,好好的增加你的观念,改变心态,问题自然有解,如果需要帮助可以接受指导,甚至多看一些文章来学习。

李思华心理咨询师

你好,我是咨询师李思华,如果你在生活中遇到什么困惑的事情,可以文字建议咨询我,尽我所能给你提供建议和帮助。

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