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初二下学期开始,我就明显受到性格折磨,家...

小华  

初二下学期开始,我就明显受到性格折磨,家人说我无理取闹,那时靠自己,自己也都没有彻底解决。暑假受性格影响不是很明显,到了初三,依然受到性格影响,人际关系恶劣,受到自己的非正常人格折磨,也没敢跟家人说,自己慢慢熬过去了一个学期。寒假过去一半,慢慢发现自己受到原生家庭负面影响巨大。自己就开始慢慢发现,慢慢改变。因为疫情原因,我有更多时间改善认知,健全性格。就这样,网课一直没有怎么认真上,人际关系也不怎么好。低自尊型人格,讨好型人格,圣母型人格敏感内向社交恐惧焦虑就是过往的自己。在最困难,最想哭的时候,都是只有自己才知道,自己通过读心理学文章和做一些心理咨询,才脱离原生家庭的负面影响。庆幸自己没有得抑郁症,还成功超越原生家庭的束缚。还有三个月就中考了,自己还在一些认知上有所不恰当,可能还需要时间才能觉知。命运的改变99%靠自己觉醒,1%靠别人敲醒。我不得不承认,这1%很重要。高中考不上,可能还面临人际关系问题,我不渴望谁能理解自己,只要在关键时刻,有人倾听我就可以了,与我聊一下就好,身边总是没有理想的倾听者。我不怕谁,最怕的还是搞不定自己吧,可这能选择妥协吗?一切还得靠自己去努力和创造!

回答
7个回答
严敬琴心理咨询师

给自己贴那么多标签呀,没有人是完美的,可以和咨询师探讨一下你的状况

小华普通用户

你好,我可不喜欢这些标签,我已经基本改变了啊

小华普通用户

金无足赤,人无完人确实

ydl202004041201016普通用户

说实话,你真的不孤单。我们有佷多方面很类似。我也是这样一步一步过来的,直面并接受它吧!慢慢来。同时你要相信自己。一起改变,加油。

小华普通用户

加油!

李丽丽心理咨询师

你好棒呀!感觉你学习了很多心理知识,了解很多东西!能够在学习之余还能学习这么多东西,向你学习。
需要倾听很简单,选一个你喜欢的心理咨询师就可以轻松解决了。或者有一个心理学技术:空椅子技术。找一个空椅子,把你想说话的话都对着椅子说,你可以把它当作某个人,或者把某人的照片画像什么的放在椅子上就可以。

小华普通用户

谢谢您予以的肯定与方法

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