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我失恋了,我该怎么办

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失恋了,他抛弃了我,我很痛苦,我该怎么办

回答
14个回答
孙旭蕾心理咨询师

失恋的确让人痛苦,他是因为什么原因离开你呢?

唐菊兰心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰,失恋了一定很难过,老师愿意陪伴你,度过这个艰难的时刻。

杨奇颖心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师杨奇颖!被男朋友抛弃了,不甘心,又不如果走出难过的情绪,这种状态真让人难过呀,建议你先和朋友倾诉,宣泄情绪,如果情绪实在无法纾解,可以找咨询师聊聊。

李菊心理咨询师

你好,我是10的壹点灵平台入驻的专业的心理咨询师李菊。

我能感受到失恋带给你一些痛苦的感受,当然我不知道你们是因为什么分手的?你们相处了多久?感情如何?这些我们都可以作为一个深入探讨的话题去进行。

王凌云心理咨询师

你好,我是心理咨询师王老师。
你说,你失恋了,是他抛弃了你,你觉得很痛苦。
是啊,失恋的确让人痛苦,因为恋爱是一件让人愉悦高兴的事情,现在这份愉悦丧失了,那么就会感觉到痛苦。因为他抛弃了你,所以你可能还会有一种挫败感,所以更加痛苦了。是这样的吗?
失恋是一个打击。如何尽快走出阴影,甚至危中见机,从中获得成长呢?
如果你愿意,可以联系我,我愿意陪伴你。

刘文媛心理咨询师

在不对生活产生太大影响的情况下,可以等待时间缓解痛苦。
失恋是需要时间来抚平伤痛的。
如果对自己的生活产生了严重影响,就寻求咨询师的帮助。

邓伟强心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师邓伟强
可以理解你现在的感受,不知道你具体遇到了什么事呢?和我说一说也许可以帮到你

蔡艳霞心理咨询师

你好。失恋的感受是痛苦的,有被抛弃感,无望感,可以理解此刻你的心情。

走出失恋的阴影需要一段时间。这段时间建议多出去走动走动,找朋友聊聊天,分散一下注意力。另外也要看到,除了感情方面的挫折,你的其它能力还是在的。客观上来讲,失去对方也只是让自己回到恋爱前的状态,并没有更多的失去什么。还可以重新拥有自己的生活,或者在将来重新开始一段感情。

另外,也可以自我反省一下,在这段感情里,察觉到了自己的什么,看到问题才是让自己提升的开始。如果需要,可以找我咨询。

祝愿你能够早日找到真正属于自己的另一半,拥有幸福的生活!

彭蓉心理咨询师

你现在需要一个能倾听你痛苦的人陪你走一场。可以联系老师哦

王寒心理咨询师

你好,失恋是内心经历的一个巨大的丧失,会很痛苦,一段时间里走不出来。
在这个比较特殊的阶段,别一个人硬撑着,可以找私聊或者预约老师咨询,老师会给到你专业的情感支持和情感陪伴,和你一起走过这段人生的低谷期。

杜晴心理咨询师

一路付出,一路感伤,感情没能走到最后,感觉整个人被掏空了,可能过去发生的事情萦绕心间,可能那些一起去过的地方,吃过的东西,那些曾经的对话都变成了不敢多想却又挥之不去的痛,可能会有心痛,不舍,不甘,无奈。您们之间发生了什么呢?又是因为什么分开的呢?老师愿意陪您走一起走出伤痛。
你好!我是心理咨询师杜晴,希望可以帮到您。

杨洋心理咨询师

难过是一定的,说出你的故事,我在壹点灵为你服务

王敏心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师王敏。
失恋确实是件让人难过的事情,不是自己想要的分手会更加的痛苦。您现在是否因为不知道是应该挽回还是应该放手而困扰?需要解析是什么导致了你们的分手,清楚分手的根源所在有助于您找到自己想要的答案,如果自己无法找到问题的根源症结,老师愿意帮助您一起解析,陪伴您走出失恋的困扰。希望我的回答会对您有所帮助,欢迎与我私聊进一步来帮助您。

张晓婧心理咨询师

您好,相信您一定特别的难受,但无非两种选择,要么放下,要么挽回,可以允许自己选择。

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