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快高考了怎么办?为什么会想死?

匿名  

快高考了,为什么会想死?
爸爸在饭局上跟着家人说“我女儿特别用功的学习,特别特别的认真,肯定考的好。”
我要是考不好,我爸爸脸放在那儿。多丢人啊!
家里的长辈在饭局上也说。“你不是为你自己考的,也是为全家考的。”我特别特别的无语。
我就是想能考就考,考不上就拉倒,考不上我就死。现在我就是这个心态,我也不知道该怎么办了。我还不是很用功的学习。我也不知道为什么一点也学不进去了。一点紧迫感都没有。我该怎么办啊?

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许文强普通用户

如果你是想考上,但却总是学不进去,所以想死,那你可能是抑郁,当一个人满怀期待的去做某些事,结果却一次次的失败,这个时候人很难不抑郁,人马上就会学会什么是抑郁,什么是无助,但这个抑郁是学习来的,心理学里叫习得性无助,或者习得性抑郁,其实抑郁只是一个用来保护自我的工具,因为我很抑郁,很无助很无能,所以我才失败了,这样想会让我们心里好受一些,不然我付出了这么多却还是失败,那多丢人,我们需要抑郁这个工具来保留最后一点自尊,这是很正常的。但抑郁只是抑郁,一但你把这个抑郁当成了自己,把它内化了,觉得自己就是抑郁的无能的,那这个抑郁就会把真正的你给杀死,我相信,只要你想学,一定能学的进去

3个回答
周建忠心理咨询师

期望能帮到你。我是壹点灵心理咨询师,如需帮助请私聊我。

那瑛珺心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师那瑛珺。
显然你被家人的情绪影响了,背负了家人的话语,让你有压力,很压抑。你需要解压调整心态,想的太多会束缚你的心。

ydl202006290821404普通用户

我和你差不多唉

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