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我真的好烦 我不知道怎么样处理和家里人的...
summer
我真的好烦 我不知道怎么样处理和家里人的关系 学习上面的压力我害怕我自己考不上 好像他们也都不相信我会考上 但是一直都有希望在我好害怕那点希望就这样破灭了 理科怎么那么难学文科还没有背马上又要考试了
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
学习上有困扰是常见的，但过度去想未来的结果特别是消极的结果，会让您害怕被责备，低自尊。
学会自我调节，给予自己正念。要去努力，才知道未来在哪。既然选择远方，便只顾风雨兼程。尽自己最大努力，知天命，尽人事。
加油！
你感受到好像家人不相信你考上？你现在的状态好像就是要忠于他们的想法～
高中是人生的一个重要时期，开始有了独立人格而经济能力还不具备，相信自己能行，给自己争口气！需要帮自己的话，就在这里和大家多聊聊。
你好，我是壹点灵心理服务者陈渊博。
最近学业压力有些大，担心自己学习跟不上，不能考上理想的学校。这一阶段，我感觉到你心情比较低落，跟父母沟通上存在一些小分歧。我想，爸爸妈妈都还是很爱你的，他们也希望你能健康快乐的学习。
感谢你的信任，希望我的解答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信我。