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学习学不好,又不想努力去学习。 有问题又...

Hazel?  

学习学不好,又不想努力去学习。 有问题又不敢问,怕别人嫌弃我

回答
2个回答
朱云心理咨询师

我记得我的老师说过,正确的方法就是我们不会感觉到辛苦,并能愉悦的享受其中。
找到正确的学习方法就是很轻松的学习。
如何才能找到轻松的学习方法呢?
窍门就是帮助其他同学学习,把你所会的与其他同学分享,帮助你的同学,并在晚上临睡觉开心想想自己怎么帮助其他同学,想想细节,想想自己怎么做对方说了什么,自己又说了什么,尽量想的越详细越好。

郭凌宙心理咨询师

您好,我是壹点灵心里服务者郭凌宙 ,很高兴回复你的问题。

根据你的描述,学习学不好,怕别人嫌弃我,不敢问,听起来,你现在有种焦虑自卑的情绪。您在如此痛苦的情况下还来到平台求助,说明您还是希望可以改善目前的情况,可以感受到您为此也做出了很多的努力,我能感受到你这种心情,我们每个人在学生时代或多或少都有碰到这种情况,所以出现这种情绪是很正常的。我能感受你焦虑自卑的情绪,能不能告诉我更多关于你个人学习方法学习目标上情况?假设未来的你学业有成,再回过头来看今天?未来的你一定会感恩现在不断努力的自己。我愿意陪伴你一起分析下。我完全能理解你焦虑自卑的情绪,大家都是同学,未来你们毕业时,会很怀念学生时代及同学之间感情,不会因为你成绩差而嫌隙你。就是因为不会才要多问,热爱丢脸,感受自己学习丢脸时的感受这样能激励自己不断的进步,静下心来,给自己制定一个近期目标,然后规划到每一天的时间管理上,注意劳逸结合,不断的查漏补缺,达成一个小目标后,给自己些奖励。慢慢的你会好起来,祝你越来越好。

感谢您的信任,希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我。

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