不喜欢别人乱评价还没对 匿名 2021年01月19日 20:39 IP属地: 河北 一发现别人把自己理解的不到位,就有一种解释辩解的冲动,这个时候假我既想做得体的不回复可是意难平,真我又想辩解可是丢人。 有些如果忍住了,看起来得体,又怕有时候心里又会冒起来。 有些发泄了丢一下人事后发现真没必要。 发泄碰上需要发泄的,忍住碰到需要忍住的,就怕碰错了。 冲突。 被浏览454次 回答
内心冲突了,该怎么来就怎么来,不要压抑自己呀
您好!我是壹点零心理服务者张迪。
看到你的留言,感觉你是个非常有条理的事,逻辑思维还是挺清楚的。
在遇到别人把自己理解的不到位时,简单地解释是会有帮助的,如果这时对方还是不懂你的点,你可以看看他的表情,如果他想听下去,你就可以继续解释,如果他很不屑,那么你无论讲什么他都听不进去,不如放弃呢。这就是如何判断是否要解释,但解释不是发泄,最好不要带有强烈的情绪,如果带有强烈的情绪,对方即使想听,可能也会因为你的情绪而听不进去。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,加油。