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忽然一件不开心的事，就情绪失控，不想活了
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忽然一件不开心的事，就情绪失控，不想活了
你好，我是壹点灵平台心理服务者梁妍，通过描述看到这件事应该对您产生了很大的困扰，欢迎向平台资深咨询师进行咨询。
可以理解。一件不开心的事情，触发你情绪失控，想通过“不活了”去逃避自己失控情绪带给自己的难受。
我是壹点零心理咨询师祁芊彤，欢迎私信给我留言。
你好！我是壹点灵的心理服务人员！你说忽然就会情绪失控有不想活了的想法，能说的详细一点是在什么情境下会出现么？另外你平时的情绪怎么样？说出来我们才能更好的帮助到你。