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我也不想发脾气，但是我有时候真的忍不住，...
小胡
我也不想发脾气，但是我有时候真的忍不住，忍不住向父母大吼，叛逆心理，经常感觉烦躁，特别特别烦的时候从来只想一个人呆着，戴着耳机音量放到最大听不见别人说话，这样才好受呢。其实我有时候我也不知道自己想干什么，就感觉很迷茫，经常烦躁。
嗯，也许是生理原因～你想从家庭父母的覆盖中，成长出自我，这很不容易，慢慢来～
你好，我是壹点灵心理咨询平台的服务者王冰。
你说你忍不住想发脾气，也想自己呆着，但想不明白自己为什么这样是吗？不知道你是不是正处于青春期，如果是的话，很大一部分原因时青春期体内激素的变化所导致的。所以不用担心，建议你出去运动，登山，游泳，跑步，做一些让自己很累的运动，出很多汗，这样你就会好很多。
感谢信任，希望我的回答能够帮到你。如有疑问可以私信我。