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忧郁症是一股强大力量，处于力度很低到没啥...
温暖的光阳
忧郁症是一股强大力量，处于力度很低到没啥，往上加，就超出自己力量了。
我理解你所说的忧郁症是一种非常沉重的精神负担。可以说，每个人都有自己处理问题的能力和极限。但是，在面对很长时间内持续存在的压力和情绪困扰时，很容易超出我们自身的能力范围。这就是为什么需要及早寻求帮助，在避免演变成更严重问题之前解决它们。
作为心理咨询师，我想问你是否有哪些具体的事情或事件导致了你目前的情绪困扰？如果你感到不舒服或疲惫，我愿意倾听你的故事并探索其中深层次问题和痛苦所在。