由于我对象之前老是说他比我强，之类的话。说他很自信很厉害怎样怎样，我现在看到他看书我就会紧张。他有时候看我买的书我都会很生气不让他看。是我很小心眼吗？可我以前不是这样的……
你好，我是壹点灵的心理倾听师羊光，很高兴在这里相识，愿我的努力能陪伴你走过生活的疑虑、困顿和坎坷，让你焕发新的风采。
刚才看到了你的困扰，虽然话语不多，但我已经感受到了你焦虑的情绪、对恋人不满和你对自己的不自信。
不知在情绪背后你是否有机会让自己沉下心来思考一下为什么会出现这些情绪？
作为倾听师的我要首先告诉你的是，你的情绪没有好坏，不要自责，更不要气馁和不自信。你也要为自己敢于思考，愿意返观内视自我反省而点赞！因为这足以证明你在生活中是一个比较理性不盲从，愿意独立思考并勇于面对生活中种种困难的人！相信在你这么乐意思考的人生旅途中一定有很多值得和我或和众人分享的高光时刻！我愿闻其详！我也希望我有这个荣幸走进你、了解你，和你一起成长，活出更圆满精彩的人生！
我们可以静下心来仔细想想生活中的其他事、其他情况、或是面对其他人，是否不同的人面对同一件事会因为站在不同的视野、角度、身份、阅历等等不同而会产生不同的思考方式和不同的处理方法？自己的焦虑不安、不自信、愤怒、自卑也仅仅是众多情绪中的一种表现形式。所以完全没必要自责自卑和怯懦害怕。
我能充分感受到你之所以有这么生气和其他种种不平的情绪，完全是出于你对恋人爱的深沉。因为挚爱所以耽着、沉溺、严重情绪化甚至不能自已，思绪和情绪被严重撹入而不能自拔。这完全是一颗滚烫炙热的心无处安放的伤情而已。如果你的恋人能知道你用心用情如此之深相信一定会感动不已。
还有你说他之前老说比你强，正是这句话让你有意无意的被他暗示，并不断地自我贬低和否定。可是你又对他爱的深沉，所以你极力的想拉平你们之间的差距，而不敢让差距越来越大，甚至变成不可逾越的鸿沟。
但是姑娘，你看到了你的美好滚烫的真心了吗？你看到了你人性中最美好最可贵的风景了吗？仔细想想，如果不是他，而是你爱上了同样优秀的别人，你的这份真情真心会有两样吗？所以真正可贵和美好的是你自己的真心，无论对方是谁对不会变。你有没有看到自己这么美丽，这么动人呢？
回到你的恋人上来，我认为你有必要和他进行深入的促膝长谈，对他说说你的感受，充分表达你的爱意。如果他能够充分的感受到你的情意并愿意努力珍惜的话，难么姑娘，恭喜你找到了“愿为一心人，白首不相离”的那个对的人。如果不是，你也不要强留。毕竟“所爱隔山海，山海皆可平”，如若无心则与草木同朽，何必执着将爱错付？
如果还有什么痛苦忧愁，我都愿意陪你分担，陪你找到生活的幸福！我是壹点灵的心理倾听师羊光，在这里等您！
你好，你说你对象喜欢跟你比较，然后说自己强，说你比他弱，所以现在他看书，你会很生气，但不清楚是为什么，比较困惑，是吗？
你对象的这种比较，引发了你内在的竞争和争输赢的一面吧，引发了你内心的恐惧：担心自己没有他厉害，担心自己没有他自信，是吗？
亲密关系里如果出现比较和争输赢，那会让两个人陷入内斗，是对彼此关系的一种内耗。亲密关系更多的是需要合作，而不是竞争。
如果想改变这种情况，一般你改变不了对方，你只能让对方的投射自动脱落，这种其实比较难，需要你有很深的觉察和自我认知，能不被他影响和带入，你很清楚：比较只是某一个方面的比较，而一个人是立体的，多方面的，每个人的经历又不一样，其实是没有可比性的。当你内心没有恐惧的时候，他看不看书都影响不了你。
祝你能坚定自我，遇见更好的自己。
你好。看得出来你目前的情绪状态可能比较紧张和敏感。你既感到生气又感到不安，可能是因为你对对象过去的言论和行为感到不满，也可能是因为你担心他通过看书等方式超越你，让你感到威胁。
这种情况下，你是怎么想的呢？除了生气你又做了些什么？不让他看你的书对你来说意味着什么呢？你是不是真的认为对象比你强，担心他在某些方面超过你？是你自己对自身的不足感，还是你对对象的期望过高？
如果你意识到自己的情绪和内心冲突，可以采取一些措施来抚平自己的心情。首先，试着与你对象说说话，把你的感受和担忧说出来，让他了解你的想法和感受，良好的沟通可以促进你俩更好地理解彼此。
其次，尝试调整一下心态呢，不要过于关注对象的表现，更多地去关心自己的成长和发展。学习一些新知识和技能，提升自己的格局，开阔眼界，让自己变得更加自信和有竞争力。
最后，如果你感到无法应对自己的情绪和内心冲突，你可以寻求专业心理咨询师的帮助，让你更好地处理情绪和内心冲突。
你是一个非常有价值的存在。不要过于担心自己的情绪和内心冲突，通过坦诚交流、调整心态和寻求帮助等方式，让自己变得更加自信和有竞争力。相信你有能力克服这些困难，找到自己的方向和目标。如果您需要进一步的帮助，请随时告诉我。
亲爱的，你好。感谢你向我敞开心扉，分享你现在的困惑。听起来你现在的反应确实与之前的自己有所不同，这可能引发了一些自我疑问。
首先，我们要明白每个人都有自己的情绪和反应模式，特别是在关系中。你对象的言行可能对你产生了影响，导致你现在对他的阅读选择产生了过度的紧张和生气。
其次，沟通是关系中非常重要的一环。或许你可以尝试与你的对象坦诚地交流你的感受，告诉他你对他之前的言论感到不舒服，并希望他能够尊重你的个人空间和兴趣爱好。
另外，要学会自我调节情绪。当你感到过度紧张或生气时，可以尝试深呼吸、冥想或进行其他放松活动，以帮助自己冷静下来。同时，也要意识到自己的情绪和反应，并逐渐调整自己的心态和行为。
每个人都有自己的成长和变化过程。不要过于苛求自己，也尊重他人的感受和兴趣爱好。如果你需要更多的支持和指导，请随时联系我。祝你一切顺利！
你好！看到你感到紧张和生气的情绪，这可能是因为你的对象在过去表达了一种优越感和自信，导致你对自己产生了不安和自卑。这是一个很常见的情绪反应，但是重要的是要意识到你的感受并找到适当的应对方法。
首先，尝试与你的对象沟通你的感受。告诉他你在他表现出自信和优越感时感到紧张和不安。让他知道这些话语和行为对你有消极影响，并希望他能够更加关心你的感受。
其次，试着调整你的心态。相信自己的价值和能力，不要过分关注他人的评价或比较。每个人都有自己的优势和特长，你要相信自己也有可以引以为傲的地方。
此外，多倾听内心的声音。如果你觉得生气或不舒服，不要压抑自己的情绪，尝试理解这些情绪背后的原因。可能有一些潜在的不安或自卑情绪需要面对和处理。
最重要的是，关注自己的成长和幸福。投入时间和精力发展自己的兴趣爱好，提升自己的能力和自信心。同时，也要寻求支持和理解，可以与亲友或专业人士交流，帮助你更好地处理这种情绪困扰。
记住，每个人都有不同的强项和不同的发展速度。比较只会让你陷入消极情绪中，而关注自己的成长和幸福，才是最重要的。
你好，很荣幸在这里和你相遇。
从你的话语中，能感受到在对象过去总是强调他的厉害、强大等，给你心理造成的伤害。
你心里一方面是对这种对方总是强调自己优于你的做法感到不满，想要反抗但似乎又不知如何反抗；
另一方面又很恐惧对方陈述的情况是事实，因此让你内心感受到了紧张和焦虑。
你的这种情绪和想法，进而引起了你行为上对他看你的书的阻挠。
担心他更多的学习和进步，会让这种情况变本加厉。
首先，我认为你们可以先尝试开诚布公的进行沟通，告诉她当你听到她这么说的时候，你心里会有怎样的想法和感受。
沟通后也许你会发现，他之前的表达是无心的，并不是有意对你造成困惑和伤害。
其次，你可以尝试和身边的亲人或好友进行诉说，请身边的人帮你一起排解你的困惑和苦恼。
最后，你也许也愿意进行更深层次的对自我成长和认知的探索，以对自己的价值、能力做出更好的了解和判断。
因此可以找到专业的人员，和你一起进行一段心灵的探索之旅。
感谢你的信任，希望我们的沟通和探讨可以对你有所帮助。
你好，看到你的描述了解到你的对象会拿你和他比较，并且得出他自己很强，比你优秀的结论，同时也会暗示你不好，作为情侣，他这样的比较和自我抬高的行为，让人感到有点生气，不知道你有没有这样的感受呢？你的描述中还了解到，在那之后看他看书会感到紧张，同时也不希望他看你的书，感到生气，你怀疑自己是因为嫉妒才会有这样的反应是这样嘛？
不知道在你的眼里，你对象是否也是一个比较优秀又自信的人呢？我猜想，在你的心里的疙瘩不在于他是否真的比你好，而是他用这种比较的方式凸显自己，从而让你有了挫败感，你需要的是他鼓励你，不管谁好谁坏，一起成长吧，看起来我到不觉得你是小心眼，在嫉妒他。
针对这个情况，你可以尝试和他说清楚：这种比较并且抬高自己的行为对你产生的影响，并且表达你希望他作出的改变，以及你的期待，或许可以让你们之间的小矛盾解开，并且促进你们更好的一起成长，共同进步。
希望我的回答可以帮助到你
你好，很荣幸在这里和你相遇。
从你的文字中，能感受到在对象过去总是强调他的厉害、强大等，给你心理造成的伤害。
你心里一方面是对这种对方总是强调自己优于你的做法感到不满，想要反抗但似乎又不知如何反抗；
另一方面又很恐惧对方陈述的情况是事实，因此让你内心感受到了紧张和焦虑。
如果你的男朋友总是比你强势，你可以考虑以下方法来缓解这种状况：
1. 与男友沟通：在和男友交流中，你需要坦诚地表达自己的想法和意见。有时候，只要你与其沟通，男友就可能会改变他的想法或行为方式。
2. 保持自信：即使你与你的男友不同，你也应该坚信自己的想法和行为方式是有价值的。要相信自己的能力，不要轻易放弃自己的立场。
3. 找到自己的兴趣爱好：在生活中，你可以自己找到各种兴趣爱好来丰富自己的生活。这样你就可以从中寻找到自己的成就感，并更好地处理好与男友的关系。
总之，与男友沟通，保持自信，找到自己的兴趣爱好，很可能会带来更好的生活质量。
你生气可能是因为你认同了对象的话。就是他说比你强，你就认为他确实比你强了，因为他看书学习可能会让他变得更强，所以他一看书你就感到比较紧张了。因此你生气的原因应该还是在于他比你强这点上。我们来看看。
1. 他说的有可能是事实对吧，我们就假定他说的是事实了。那这个事实也只可能在某一方面成立，他不可能所有方面都比你强的对吧，比如他是男人的话，他就一定是生不了孩子的，那在生孩子方面他就一定是弱的，强不了。你们两个人既然选择在一起了，就说明你们有不同的强，这样才能满足彼此的需要，如果他自己在所有方面都强的话，那就没必要去麻烦另一个人了对吧。所以，你可以辩证的看待他所谓的强。
2. 他一说自己比你强，你觉得有些生气，可能说明你也想让自己变得和他在他说的那方面也比较强，但是因为你现在还没有那么强，所以呢觉得好像有点技不如人的感觉，进而才感到生气的。这不能说你小心眼，只能说明你想让自己变得更好，有胜负欲好胜心对吧。
3. 在关系中有一定的好胜心是很好的事，因为有这样的比较和要求才更可能使得双方都变得更好。这也在一定程度上体现了对方对我们的重视，如果双方对对方都没有任何要求的话，可能也挺无趣的。但是不能过度对吧，胜负欲太高，也可能会破坏关系的。
祝开心。
您好，对象看书会让您紧张，甚至看您买的书还会生气，对于这些种行为您很疑惑、不解，希望清晰后改善自己紧张、生气的情绪。情绪没有好坏、对错，每个情绪的背后隐藏着一个内心的需求，我们一起寻找一下满足自己需求办法。
您提到看到对象看书紧张，您对对象看书是怎理解的让您感受到紧张，比如，他看书=在进步=比我优秀=看不起我，我没有安全感，他看我的书=我有的他也有，我没的他也有=他超越我=看不起我，我没有安全感，以上举个例子，您是看理解对象看书的，这种逻辑是否真正成立，如何满足自己内在真正的需求，比如刚才例子中是需要安全感。是否可以换种认知方式，比如他看书是让自己更优秀更强大更有能力保护您，他看书是他有进取心，一个勇往直前的人更能保护您。
您提到对象看您书都会很生气不让他看，您敢于在对象面前自由的表达您的情绪，这本身是一种安全安全感的体现，您是幸福的，每个人都有自己的优势，就像对象有他的过人之处，您有您的独道之处，大圆小缺口，避免自己总被小缺口吸引注意力，多看到大圆，看到自己的优秀的地方。不妨可以跟对象沟通一下自己内心的感受，真正的需求，希望他给予您什么，可以更好的帮到您了使你们之间的关系更好。
感谢您的信任，希望对您有所帮助，祝福您。
您好，您的对象之前老是说他比您强，。说他很自信很厉害怎样怎样之类的话，现在看到他看书您就会紧张,甚至看您买的书都会很生气不让他看。
在心理学上，您这是出于一种防御、自我保护的心理。之前他对您的态度似乎是打压，如果自己的另一半在能力上比自己强，自尊心会受到伤害。您能会感到自己不如对方，或者感到自己在关系中处于劣势。您可能会希望在关系中占据主导地位，希望另一半能够听从自己的意见和决策。如果另一半在能力上比自己强，您可能会感到自己的控制欲受到了挑战。所以，希望另一半在能力上比自己强并不一定是错误的，这取决于个人的价值观和期望。重要的是，双方应该相互尊重、支持和理解，在关系中相互发挥各自的优势和潜力。
您好，很荣幸能回答您的问题
听到你的对象不断强调自己的优势和自信，可能会让你感到紧张和不安。当他看你买的书时，你会感到生气并不想让他看。这种情绪的变化可能让你觉得自己变得小心眼，但请相信，你的感受是正常的，而且你并不是唯一一个有这种情绪的人。
这种情况下，你可能会感到自己的自尊心受到了挑战。你可能开始怀疑自己的能力和价值，因为你与他进行了比较。然而，我们要记住，每个人都有自己的优点和特长，而且每个人的成长和进步都是不同的。你的价值不仅仅取决于与他人的比较，而是建立在你自己的才能和努力上。
这种情绪的变化可能与你对他人的评价和认可有关。你可能希望得到他的认可和赞赏，但当他强调自己的优势时，你可能感到自己被忽视或无足轻重。这种感受是可以理解的，但我们要记住，自我价值不应该完全依赖于他人的评价。重要的是要相信自己的能力和价值，不要过度依赖他人的认可。
与你的对象进行坦诚的交流是解决这种情况的关键。试着与他分享你的感受和困惑，告诉他你对他的自信感到不安。通过沟通，你们可以更好地理解彼此的想法和情感，从而建立更加健康和平衡的关系。
希望我的回答能帮到你
。
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我能理解你目前的感受，这种情绪可能让你感到困扰和烦恼。我是张家颐倾听师，我欢迎你来分享更多关于这个问题的细节，我将以同理心和理解的态度倾听你的故事，并为你提供支持。 你描述了当看到对象在看书时会感到紧张，而当他看你买的书时则会感到生气。这表明你在这个问题上感受到了一定的压力和情绪负担。他的自信和比较可能对你产生了一些影响，让你感到不安和焦虑。
我是张家颐倾听师，我愿意倾听你更深层次的感受和想法。如果你愿意分享更多关于这个问题的信息，我们可以一起探讨可能的原因和解决方案。有时候，情绪的变化可能与个人成长、关系动态或其他因素有关。你的感受是重要的，我会在这里支持你，并提供一个安全的空间来探讨这些问题