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我内心追求的到底是什么呢?我好像被那些灯...

方理.  

我在想我追求的到底是什么呢 ? 因家庭的不和睦与虚伪 让我追求内心的平静 ,岁月静好安静的生活 。或者这种追求是在家庭中产生的 ,但是世界有千千面不能将自己认为的就觉得世界就是这样 。我一直很回味那里的感觉,我认为我长大了,我不想让人看透 ,也想让人猜不透 ,在繁华城市灯红酒绿的夜晚, 我心境既判若两人 。还是说我经历的太少?或者说我应该要将自己的心拉回生活的正轨 ?我认为是应该要拉回的 ,但要怎么拉回呢 ?


原因:
昨天夜晚小姨带我去东方超市逛了逛,那里是一个大城市,灯红酒绿、宏伟的高楼大厦、美丽的建筑、让我迷了眼也让我迷失了方向。我并不觉得有趣,我觉得那很繁华而我却在这里格格不入,我有一种向往的感觉,但内心自卑使我觉得不配,我认为我身在底层、城市的灯红酒绿繁华烟火让我迷失了方向。更何况那是个夜晚很美,美的我迷失了心智。家里的贫富差距使我觉得我在夜晚繁华的城市里格格不入,而我有一种背叛了的感觉,我认为我背叛了自已己的心、不知道是什么感觉就是一种不安不安自己会变得虚荣。我想追求内心的明镜岁月静好唯心主义的生活,但这种追求被打破了。

回答
最佳答案
秦欢心理咨询师

我理解你对内心平静和岁月静好生活的向往,同时也感受到了你在面对大城市的繁华与家庭背景差异时的迷茫和不安。
首先,追求内心的平静和唯心主义的生活是一种非常宝贵的品质,它可以帮助我们在喧嚣的世界中找到自己的节奏和安宁。然而,这种追求并不意味着我们要逃避现实或者拒绝面对生活的挑战。相反,我们应该学会在现实中寻找平衡,让自己的内心与外部环境相协调。
对于你提到的在大城市中感到的格格不入和自卑感,我想说的是,这些感受是很正常的。毕竟,我们每个人都有自己的成长背景和经历,面对新的环境和人群时,难免会有些不适应和自卑。但是,这并不意味着你就不配享受大城市的美好和繁华。每个人都有自己的价值和位置,无论家庭背景如何,我们都应该相信自己有能力和机会去追求更好的生活。
为了拉回自己的心,你可以尝试以下一些方法:
接纳自己的感受:不要过于苛求自己,允许自己有适应和成长的过程。接纳自己的不完美和缺点,同时也要欣赏自己的优点和长处。
设定明确的目标:思考你真正想要的是什么,然后设定一些短期和长期的目标。这些目标可以是关于职业、学习、人际关系等方面的,只要是你认为对自己有意义和价值的就可以。
行动起来:有了目标之后,就需要通过行动去实现它们。你可以制定一些具体的计划,包括每天要做的事情、要学习的知识、要拓展的人际关系等。通过行动,你可以逐渐积累经验和自信,让自己更加适应和融入新的环境。
保持内心的平静:在面对外部环境的挑战和变化时,保持内心的平静和稳定非常重要。你可以通过冥想、瑜伽、阅读等方式来培养自己的内心平静,让自己更加从容和自信地面对生活的各种挑战。
最后,我想说的是,不要过分担心自己是否虚荣或者背叛了自己的内心。我们每个人都有自己的弱点和缺陷,但这并不意味着我们就不是好的人或者不值

4个回答
曹瀚心理咨询师

我能体会到你的迷茫和困惑,家庭的不和睦与虚伪可能让你渴望一种宁静、简单的生活。在繁华城市的喧嚣中,你可能感到自己与周围环境格格不入,这是很自然的感受。

你对内心平静和岁月静好的向往是美好而珍贵的,但现实中的繁华与诱惑确实容易让人迷失。这种内心的冲突和不确定感是许多人都会经历的。

每个人的成长路径都不同。或许你需要更多时间去探索和发现自己真正想要的生活。同时,也不要害怕面对自己的自卑和不安,它们可能是你成长的契机。

相信自己的内心直觉,它会引导你找到属于自己的方向。无论外界如何喧嚣,你都可以在内心创造一片属于自己的宁静角落。坚持追求自己真正渴望的生活,你会渐渐找到内心的平衡和满足。

毕惠明心理咨询师

看到你的描述,能理解你内心的冲突。
因为家庭的不和睦与虚伪,让你只想追求内心的平静和安静的生活,而你的这种追求一下子就被城市里的灯红酒绿,纸醉金迷给打破了,你说你是向往的,但是又觉得自卑认为自己不配。你是渴望的同时畏惧着,所以你迷失了方向,是这样的吗?不知道你的这个方向具体是指什么呢,是岁月静好的生活还是迎合城市里生活方式?
你不妨思考下,家庭的不和睦与虚伪跟你认为的城市里的灯红酒绿有关联的吗?你为什么认为在城市里就不能遵循内心的那份纯粹呢?
希望我的回答对您有帮助,如有疑问可私信联系。

姜春艳心理咨询师

您好!看了您的表达与描述,感觉您是一个有自己独立想法和追求的人,也很善于思考,且能够有意识的观察自己内心的变化和状态,这非常好也非常难得哦!只不过呢,当下您内在的价值观,还有独立的思想架构建立的还不那么清晰和完善,所以呢,在突然面对了一些新的环境和事情时,对自己的内心世界产生了冲击,于是您就有了那些感受和彷徨。

其实,每一个人在进入一个全新的环境,并且是与自己的日常生活差距比较大的环境时,都难免会受到一些影响,甚至可能自然的产生一些比较心理,或者自卑和不自信的想法,这很正常哦,我也曾经有过这样的经历和感受呢。

想跟您分享的是,随着自己年龄的增长,随着自己经历的事情越来越多,去过的地方越来越多,自己的能力在不断的提升,自己内在越来越强大,人生阅历在不断的丰富,这样的心理冲击就越来越淡了。

所以呢,这就是一个成长的过程而已,而您呢,只是当下处在经历还没那么丰富的阶段,不要太在意这样的想法和产生的情绪,你不在意了,就可以慢慢的恢复内心的平静,越在意,就越会扰乱您的心哦。

还有呢,其实这也可能是一个契机,当您见识了繁华的都市生活,也可以把这种冲击转化为动力哦,就是我们要不断的成长和提升自己,让自己更加独立和优秀,让自己有一技之长,发挥自己的优势和擅长。您要知道,外在的进步和努力,哪怕是对美好生活的追求,并不影响您同时向往内心的宁静,我们每个人都是要内外兼修的。

当您具备了一定的独立能力,当您通过多读书呀,多关注自己的心灵成长呀,建立了自己独立的价值观和思维认知,都会不断强化您内在的力量和自信,只有内在有力量了,才能得到真正的宁静哦,否则,您所谓的岁月静好,可能是一种对现实无奈的逃避,也可能是一种假象,也会比较敏感,不堪一击哦。

最后想对您说,您年纪应该还很年轻,正是充满活力和希望的阶段哦,勇敢一点,坚定一点,让自己不断的成长和提升吧。您变强大了,家庭和外界环境对您的影响自然变小哦。加油!

胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述,感受到你是一个很有思想和想法的人呢。对于自己和环境有比较深刻的认识。不妨做自我觉察,看到自己内在的真实需求。如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。

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