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怎么样才能表达自己需要关心

庞然大物的逸璇  

怎么样才能表达自己需要关心

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2个回答
暖暖普通用户

表达自己需要关心是一件很重要的事情,首先你要明白,需要关心是人的基本需求,和吃饭、睡觉一样正常。当你感觉需要关心时,可以尝试直接和身边的人沟通,告诉他们你的感受和需求。

当然,在表达的时候,也可以具体一些,比如:“我今天感觉很累,需要你的关心和安慰。”这样别人就能更清楚地了解你的需求,给予你适当的关心和支持。

如果你觉得直接表达有些困难,也可以通过写信、写日记或者画画等方式,间接地表达自己的需求。这些方法同样能够帮助你缓解情绪,得到他人的理解和关心。

最后,我要告诉你,表达自己需要关心并不是一件丢人的事情。相反,这是一种勇敢和诚实的表现。只有当你敢于面对自己的内心,才能真正地得到他人的理解和支持。所以,不要害怕,勇敢地表达自己吧!

胡维静心理咨询师

想被人关心,但不知道如何做才能让对方明白你的需求对吗?

如果需要帮助,也可以和我具体来聊聊。

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