专业的心理服务
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擅长领域
1、成长性问题：
自我探索、害怕冲突，人际关系，社交逃避，性格完善、早年创伤阴影、自卑恐惧等人格层面的困扰
2、恋爱婚姻家庭问题：
失恋、离婚、外遇、大龄单身困扰、夫妻关系、婆媳沟通、亲子互动等
3、情绪困扰：
抑郁情绪、焦虑情绪、自卑心理、自信心改善、失眠焦虑、烦躁易怒;
个人介绍
从业背景
三级心理咨询师，以精神分析为基础，人本主义的态度，根据不同来访者特点结合使用认知行为、焦点问题解决、萨提亚、意象、完形治疗、正念治疗等理论和技术的整合式心理咨询，根据来访者的特质和面对的境况设计适合来访者的个性化咨询方法。
目前已接受个人和团体体验500小时以上，咨询时长200小时，长期接受案例督导。并同时有同辈督导和个人体验。
精神分析系列课程（苏晓波，曾奇峰，李鸣，薛伟，李孟潮，施琦嘉等）；
心理动力学团体-薛伟、邹政；
苏晓波隐喻工作坊，比昂工作坊；
贝克认知行为疗法；
人际取向的欧文亚龙团体治疗；
焦点解决短程治疗(SFBT)；
萨提亚家庭治疗；
性心理治疗；
即兴戏剧成长团体；一人一故事工作坊；
身心全息疗法认证项目；
OH卡系列培训；
首都师范大学正念训练项目；
专业培训经历
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- 昨天前天大前天每天晚上我10点多睡的觉睡到早上6点多就醒了最近我老是下午睡觉时间长从1点睡到4点半起来是怎么回事儿我早上吃完饭我还每天坚持扫地拖地还制作一个任务早上要做的事吃早饭喝水排便上午要做的事读书扫地拖地听歌我坚持了23天了
- 婆婆家条件好，买房买车，生孩子都是婆家花钱，娘家几乎都不花钱还总是让我花钱，我心里面感觉自己家怎么这么小气呢！不像亲生的一样
- 确实有给过对方伤害，道歉过后知道了对方比较想要一个健康而舒服的关系，她偶尔遇到想要分享的事情还是会来找我分享，我给她的画她也表现得很惊喜。但我有一个假设:这会不会只是表面上维持较好的关系呢？
- 最近一段时间我每天都在进行旅游，好好放松一下，可是这次旅游再过一个星期就要结束了，随后长达155天我每天都是在超级枯燥和超级贫穷的生活下度过，每天中午吃家里的粗茶淡饭，除了上班就是在家里，一直要到10月8日才能进行下一轮的旅游，我真的实在不知道这长达155天的生活要如何去适应，这155天对我来说还真的相当于几千万亿亿亿亿亿亿亿亿年！！！！！！！！那种超级痛苦的折磨要我怎么受得了呐！！！！！！！！
