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别太较真，以后避免
做了就承担不好的后果，用悔恨消耗自己，会进入恶性循环
做了让自己后悔的事情，的确很让人懊恼！不过想问一下，事先知道会后悔吗？
总结分析，不要下次同样问题让自己后悔
看得出来您现在心里挺不好受的，我做了一些后悔的事之后，真的挺想时间倒退重新来一遍的
听起来好抽象哦
您好！如何缓解压力:1.正确看待压力，2.了解压力来源，3.释放你的压力。生活常常不按我们的愿望发展，痛苦和难受都是不可避免的，但是我们可以选择是否去承受它，不确定性也是无法避免的，但是我们可以选择是否去担心它。快乐和痛苦是由自己来决定的☺
亲，能否稍微具体的描述一下比如什么事情会后悔呢？是因为事情的结果自己不满意后悔，还是因为别人对你的评价不好而后悔呢？其实我们每个人每天都在做着不同的选择，结果有好的也有不好的。亲可能在做选择的时候就比较犹豫和焦虑，总是担心后悔也是造成事后后悔的因素，因为这是一种暗示，暗示自己可能结果不好，也许就选择了那个不是最优的答案。愿意和亲聊聊~
后悔的事再经历一次你还会那么做么？如果不会那么做，就吧经验带给未来的日子。每个人都经历过一些尴尬的事情，但永远不会影响到你的未来。
记得有句话是这样说的：每个人在当时当刻都会做出当下对自己来说最优的选择。你当时一定是有合理的理由那么做。虽然现在看来可能不一定完美
怕做后悔的事，做事前就深思熟虑一下，你需要一个释放压力的出口