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做事情一拖再拖计划了行动,还有点多动症的...

韩俊生130  

做事情一拖再拖计划了行动,还有点多动症的行为坐不住凳子,不能专注的做事情还有有神,同时脑袋里还会想很多事情,计划很多东西,但是做完一半之后又想做下一件事,想着做这个不如做那个,感觉时间也不够用,想要多几个分身,思想想爆米花是的,往出蹦,还有点强迫症强迫自己去做事,之后还觉得总做其中一件还有些枯燥,但是多做几件吧,还总是想着要把其中一个做完,最后导致功亏一篑想重新开始,

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3个回答
齐改英心理咨询师

多大年龄?持续有多长时间?

张庆伟心理咨询师

拖延症大概分三种1.害怕失败2.害怕成功3.害怕受控我们最长受拖延症影响的就是害怕失败和害怕受控,我们总是幻想时间还多推到明天做,总是幻想这个事情很简单一会就做好,总是幻想做到完美,但是自己能力又有限做不到迟迟不肯动手,害怕受控这个也有多方面原因,你怕做的快还会让你做别的事情,不想让别人控制着你,害怕成功这个一旦你把这件事做成了可能会改变你的生活轨迹,收到排挤收到追捧等等

金善尉心理咨询师

想法很多,做得也不少,只是想法多变,没有持之以恒,一方面感觉时间不够用,另一方面感觉不能专心深入。从这些情况来看,倒不像单纯的拖延症,还有就是对自己的评估不足和规划不细,以至于实施起来困难重重,最后导致信心丧失。

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