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最近总觉得自己又老又穷又丑又胖,开心不起...

SUE  

最近总觉得自己又老又穷又丑又胖,开心不起来,想到好多以前的事,觉得我是不是应该作出很多改变了,不如每天化妆打扮,努力减肥,跳出舒适圈,去相亲……这个世界上好多人比我有才华,我怎么也比不过他们的,但是这样我就不配活下去吗?我不知道。

回答
4个回答
李君心理咨询师

你不开心,理性告诉你应该改变了,但内心又不确定,有些迷茫。如果还是这样冲突迷茫,欢迎私聊!

杨怡心理咨询师

什么样的你都配活下去的。改变只是因为这样的你活得不舒服,连你自己都觉得〝又…又…又…”。你值得更好的生活,所以才要改变的。
祝好

宋平心理咨询师

让自己发生一些小小的改变,不是为了取悦别人,而是给自己一些新意,哪怕是换上一身新衣服,都会让自己开心小半天吧。先自己喜欢自己,周围的很多事物都会随之改变,

马洪艳心理咨询师

感觉你被外在的条件限制住了。的确,这个世界喜欢用外在条件来评价一个人,是不是不漂亮,是不是有钱等等来评判一个人的价值。
但一个人真正的价值并不是这些。一个人真正的价值来自于对自己的接纳对自己的欣赏,对自己的认可当你做到了这一点,就能对世界对其他人也有了欣赏。
于是,在表面的外在条件是否漂亮,是否成功之下,你就有了和这个世界联系的家。
每个生命都是有价值的,都是珍贵的,都值得在这个地球上好好的活下去。

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