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有具体情况吗
你的感觉很好呀！积极的阳光心态会给自己带来快乐，而自己的内心没有动力，触动不了自己心弦，你可以规划一下自己的人生目标，如何按这个目标努力奋斗？放松心情，愉悦生活，如需帮助欢迎与我联系。
每个人都想要有积极的情绪，都想要更有动力，但这种愿望越迫切，越会造成压力感，使得我们要获得积极的心态变得更难。
因为这种目标实际上是要求，要求自己必须变得积极。
或许可以转变方式，把要有积极的心态，替换成要轻松要快乐。然后试着体验轻松和快乐的感受，再找到方法，慢慢去偿试。
如需帮助，欢迎私聊详谈。
不知你是工作了还是学生，可以理解你的焦虑状况，动力来源于你内心的需要、你的兴趣，你需要的越强烈动力就越大。老师擅长情绪管理，也做过这样的培训课程，欢迎咨询我。
看来你很矛盾，每次你想放弃的时候想到的事 其实就是你的动力，只不过你可能没有意识到。
这种想要有积极心态的想法是很好的，如果没有动力，心态就很难积极起来。所以要从缺乏动力这个层面来深入探究，如何获得动力？
可以为自己制定一个短期的目标，还有自己的行动计划。每次自己做到时都能够给自己一些奖励，鼓励自己的行动能力，慢慢的心态也就会积极起来。
祝好！
想要找到动力并不难，找到动力之后，坚持落实让动力成为行动，也是需要努力的，有放弃有情绪说明找到的动力不足或者不对。