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白天和夜晚感情差异大,哪个才是我?

匿名  

大学生。情况概括不太好,所以下面结合例子说。
比如说对父母。童年跟随爷奶寄居人下,很少跟人来往交流——父母健在,因为忙才会如此。而且父母对我要求高,喜责骂否定和冷暴力(他们间感情也不好)。
因此,越长大对父母感情越淡漠,甚至抵触。(其实对其他人也大抵如此,我不太关心周围环境,高度自我中心。)
但是我发现我晚上时而会陷入对父母深深的感情(还有对其他人热烈的感情)。
无中不能生有。所以我后来觉得,可能是白天的我欺骗自己压抑了情感,选择认为晚上的我才相对真实。
于是我会在晚上给自己分析情感记录思维,以便白天可以参考,来“纠正”“揭穿”冷漠。
但是,一次次努力后,我越来越觉得白天的我也很真实。而且对于夜晚的我感觉到非常恶心,无法理解,也没有那种感情可寻。(其实刚才打字“深深的感情”的时候,我就觉得很恶心。)
我很困惑这到底是怎么回事?到底哪者才更真实?我对父母到底是什么感受?
先感谢指点!

回答
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朱雪娥心理咨询师

你好,能理解你现在的心情。你压抑、矛盾。你说,你不太关心周围,是因为你怕受到伤害而做的自我保护。白天的你和晚上的你都是你,只是晚上的你解下坚硬的外壳,露出了你柔软的内心。白天的你不愿接受夜晚的你,是因为白天的你害怕像夜晚的你一样柔弱。其实,试着放下防备、试着接纳,接纳自己也会柔弱,也需要被关爱的。

7个回答
程爱萍心理咨询师

长期以往你的情感被隔离,隔离的目的免遭痛苦的体验,你的底层是真实的我,浮在表层是假我,你与父母之间爱恨交织,当你能表达对父母的愤怒,恨意,甚至攻击,将那股潜压的能量释放,那么父母的爱,好你才能真正感受到

勇气普通用户

意思是需要表达出来才能让两个我合二为一吗?

赵敏君心理咨询师

也许两个都是你呢?他们都是你的思维和想法,他们都是你潜意识的反映,想了解对父母的感情,可能需深度剖析你的反应和内心,不单纯只是一两个事情就可以说明,愿意说说你的成长经历吗?也许能更好帮助你了解自己的内心,有什么欢迎私聊,希望能帮到你。

韩玉华心理咨询师

白天和晚上的你,是你自己的两个方面,两者的差异让你感到矛盾、困惑、不安。童年跟父母或养育者之间的关系模式,影响人际关系。具体要通过你的成长经历,跟你一起分析,帮助你理解、探索,获得成长。

程爱萍心理咨询师

是的,可以私聊老师

唐春玲心理咨询师

看得出来你在自我探索,如果有困惑不妨梳理清楚事情,敞开心扉和咨询师聊聊,更好的帮助到你。

张日盼心理咨询师

你好,很理解你这种纠结的痛苦,以及想要追寻却无从求证。其实每个人内心都有自我冲突,而你正是自我冲突的一部分。每个人只有最终的自我统一,解决掉内心真正的冲突,才能获得健康的成长与内心安稳感。而正是因为原生家庭带给你的伤害、影响才导致了你现在这种以自我为中心的现象。其中有逃避、害怕、不敢面对的成分。希望能帮你探索更深层次的自我、发现、并改正,加油噢。

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