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为什么自己犯得错总跟自己生气，想要有猝死...
戒掉不该有的
为什么自己犯得错总跟自己生气，想要有猝死的冲动
你好，因为自责想惩罚自己，对吗？在激烈的内心挣扎中，会有冲动的想法，这个是魔，战胜心魔，好好善待自己吧
不要跟自己生气，得跟自己谈和，然后合作。
因为你接受不了自己呀，你可以我一起学习怎么接受，接纳自己
你好，我很理解你现在心情，感觉自己都不能做到最好，明明可以做到最好，但就是做不到，然后就很生气，很自责，这是为什么呢？可以私聊我