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我不知道自己是不是得抑郁症了怎么办
TL
每天都好烦恼，遇到一件件小事情都能让自己烦恼得不行，而且身边的人一个个都远离了自己，甚至有朋友说我总爱把负面情绪带给他们，久而久之原本很好的朋友都走了，我很痛苦，看着他们在一起玩，我一个人就特别特别孤独，有时候想想就哭了，每天昼夜颠倒，也不爱说话了，抑郁症测试分数有300分，我是不是真的该去医院看看了……
你好，从文字描述中看出，你有很强的（对环境）自我觉察力哦！有觉醒就会有改变，希望能帮助到你，欢迎私聊！
重要的是，您的这些状况是您的身体或者说说潜意识在提醒您，您需要做一些改变了，包括要不要去医院或者是寻求专业帮助，这是您可以自己做决定并尝试行动的。
听到了你的烦恼、孤独还有对自己目前状态的担忧与烦恼。首先对于自己的心理健康状态比较关注是个好事情，但也不用朝不好的方向预设自己，不要轻易用抑郁症来标签自己。抑郁症的诊断不能草率地通过一些网络测试来确定，如果确实有需要也应该通过专业机构来完成。如果觉得心理压力与负担都比较重，可以先找身边的朋友或亲人很好地支持你，如果身边缺乏这样的支持系统，也可以寻求咨询师的支持。情绪需要及时的纾解，孤独需要被倾听与陪伴，所谓的负面情绪，也不是恒常不变的，它们可以在倾听与支持中被转化。
你可以试着去听听纯音乐它会让你好受点
可能由于你长期的压抑不会表达等，导致你的状态越来越差
我也没朋友 我也觉得自己有问题 不过还好 你不要多想 想自己得抑郁症什么的 那不是啥好的心理暗示 你就做点自己开心的事情啊 做点以前没做过的 让自己丰富起来呀 很多时候都是因为想太多 太闲了
你好，孩子，感觉到你的烦恼孤独，还有抑郁情绪等等，能体会到你的感受，孩子。建议你去医院挂心理科看一看。遵照医嘱。然后寻求一个信任的咨询师陪伴你，一定要好好的爱自己，坚定信念哦！可以相遇更美好的自己的哦！
是的，我们每一个人的人生长河中，都会有不同的情绪低落时期~
现在测评是有很多，所以如果是想做一些测试的话，还是建议到医院做一个专业的检查~
希望能够帮助到你