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壹点灵 公益解答 做正念训练一次做多长时间合适呢

做正念训练一次做多长时间合适呢

我爱罗  

做正念训练一次做多长时间合适呢

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3个回答
王兴永心理咨询师

每周一次

王兴永心理咨询师

加油＾０＾~

王兴永心理咨询师

这个要看你的情况而定

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