你会害怕来自他人的评论吗？

“人们会怎么说我？”或者：“人们会怎么想我？”当然，人们常会说些闲话，有时甚至很恶毒，但100次里有99次，“他们”都在忙着谈论他们自己，没空理会你和你可能做过什么或你没有做什么。
你总是怀疑“他们”谈论你什么事，这种模糊的内疚感和自卑心理很可能是你在童年时期经常受到家长和教师的训斥造成的，他们试图给你披上一件文明的外衣。那时，你对别人的批评很敏感，就这样，恐惧逐渐地建立起来了，现在它依然在困扰着你。但是，如果你觉得别人正投入很多时间谈论你和你的事情，你应该牢记，你独有的自我意识在一定程度上夸大了别人对你关注的程度，你含糊的内疚感促使你认为别人的讨论永远对你不利，事实上，那些谈论说不准就是对你的赞赏。