专业的心理服务
平台承诺 免费退改
请给我提一点儿建议吧，非常感谢
匿名
我的异性好友在某测评软件上得到反馈，反馈结果是患有中度抑郁症。他最近总是想哭，而且有点儿悲观消极，严重的是他经常睡的很晚，说他夜里睡不着。我该做些什么，才能帮助他更好的度过这个难关啊？
你好，你朋友这样的状态持续多长时间了呢？对工作生活上产生了影响没有？建议他到正规医院做系统检查，同时辅以心理咨询的帮助。需要咨询帮助的话，欢迎随时私信沟通。
测评软件是死的，人是活的，不必当真，当真徒增烦恼，此为不智，她又没病，病都是描述一个状态的概念而已，抑郁失眠是因为她的信息乱了，没有处理的有序，人生直面，遇到问题想解决问题的思路，建议：听腾讯课堂许文胜先生的论语入门课程，他的声音非常能够安稳人心，安神定魄，效果很明显，我本人因为短期内学习的知识太多，过分地思考导致神情恍惚，很多次都是这样被迅速调整过来的，此课程免费的
告诉你个简单办法，他睡不着是不够累，让他累了，自然就睡了。
这时的他需要陪伴和沟通～方法很多种～需要可以私信与我
您好！我是壹点零心理咨询师靳文娟。
感受到您想帮朋友的急切心情。
感受到您朋友的抑郁状态，悲观消极、失眠、总是哭。这可能和您朋友的性格、生存环境及缺失有效支持系统有关。
需要多关心他、接纳、理解他的痛苦。
如果愿意建议您朋友进行心理咨询。
感谢您对壹点零平台及我的信任。如有需要，可以私聊。
您这是代了解，如有需要可以关注我图像，拨打电话或预约初始访谈，了解具体的问题表现，如果能初始访谈，了解具体的问题表现，如果能让本人了解更好，引导干预更有效，希望可以帮助到你！