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平台承诺 免费退改
感觉没有事情能让我开心
柠
依旧生活的很迷茫，原本非常喜欢的爱好也没什么感觉了，本来非常爱画画的现在什么也不想画。什么都不想去努力。做事情前总会过度焦虑，长期胸口发闷，一和日本人说话就紧张就条件反射装出笑脸头脑短路，长期下来精神非常累。和中国人说话会缓解紧张但是治标不治本…和咨询师谈过知道了根本问题但是没有勇气去解决。今天也是被恐惧淹没的一天，同时也是依旧困到精神恍惚的一天。
生活总是这样子，只有你改变想法，改变观念，改变行动，才能改变你的心情和情绪。你知道是什么原因，而不做任何改变，是不会引发新的改变的。另外其实你不去做任何改变，也说明你不是真的明白你到底哪里出了问题。
你好，冰冻三尺非一日之寒，慢慢来，您已经找到了问题，已经很难得了，加油
情绪是一种能量，表面的症状底下埋藏着当初创伤事件导致的这部分固结能量。只有找到原发的创伤，去处理、释放这部分能量，才能够彻底改变。目前你说没勇气解决，很恐惧，没关系的，可以先来看看这个恐惧的情绪。看看内心深处发生了什么导致如此恐惧。共勉之
您好！你说做事情前总会过渡焦虑，你的这种现象有多长时间了，什么时候开始这样的，那时候是发生了什么事情了吗？你的这种现象和一些事情的发生有关系，形成了心理创伤，有需要可以私聊我，很希望能够帮助到您，祝好！
知道不一定能做到，还是要找到潜意识的含义，这样才能克服心底的恐惧。
你好！你所说的一些症状表现，都可以解决的，你可以试一试，没有你想象中的那么可怕！欢迎私聊
[拥抱]