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感觉内在没有力量,心好累。 整个身体都无力只想躺着
或者行动起来能改变一些什么?
你好,我是壹点灵的心理咨询师王国红。你感觉到没有内在没有力量心有点累想要休息。你很好地觉察到自己的需要。感谢你的信任,希望你能早日走出困境,如有需要请私聊。
调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真能实需求。如有需要可以关注我图像,考虑个人成长,希望可以帮助到你!
你好我是壹点灵心理咨询师陈庆锋,你内心没有力量,心累,是不是发生了很多让你受挫折痛苦的事情,已经没有了信心,现在只想一个人吗,欢迎私信老师一起探索
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